”Genom dansen utvecklar vi vår kreativitet, vilket bidrar till att stärka självkänslan som är grunden till allt lärande. Lektionerna bygger på glädje och lust till uttryck i dans som ett självklart språk. Vi tränar vår lyhördhet och övar på att ta hänsyn till vår omgivning. Övningar som bidrar till dansteknik, styrka, smidighet och rytm är självklara ingredienser på varje lektion. Musik som inspirerar till både rörelse och stillhet. Ordning och reda kontra kontrollerat kaos, dans och lek på fullaste allvar!”
-Maria Garriga
Kursupplägg:
Vi börjar varje lektion med en uppvärmning som inkluderar stångövningar och pulsträning för att väcka kroppen och skapa energi. Därefter fokuserar vi på flamencoteknik med praktiska övningar och avslutar med danssekvenser som låter dig uppleva flamencons intensitet och glädje.
Innehåll:
- Träning av fotarbete och rytmiska handklapp
- Graciösa armrörelser och hållning
- Teknik för balans, placering och kroppskontroll
- Spansk danskänsla och uttrycksfullhet
Förkunskaper:
Den här kursen passar nybörjare och aldrig dansat flamenco tidigare. Ålder 30+
Bra att veta:
- Kursen hålls på svenska
- Svar på vanliga frågor finner ni här: Bra att veta - Balettakademien Stockholm
Kursledare
Maria Garriga
Maria Garriga började dansa på Lilian Karina Vásárhelyis balettskola som 4-åring för Anne Wigert. Vid samma skola gav hon sina första danslektioner i barndans och klassisk balett. Hon vidareutbildade sig vid Danshögskolan med inriktning Barndanspedagogik samt Flamenco/Spansk dans.
Hon har sin grund i klassisk balett men hittade sina rötter i den spanska dansen. Dansade i bl.a. Carmen Lucenas Flamenco Dance Company. Med över 30 års erfarenhet i ryggsäcken har hon arbetat som pedagog med barndans, flamenco och dansmix vid Stockholms ledande dansskolor.
”Genom dansen utvecklar vi vår kreativitet, vilket bidrar till att stärka självkänslan som är grunden till allt lärande. Lektionerna bygger på glädje och lust till uttryck i dans som ett självklart språk. Vi tränar vår lyhördhet och övar på att ta hänsyn till vår omgivning. Övningar som bidrar till dansteknik, styrka, smidighet och rytm är självklara ingredienser på varje lektion. Musik som inspirerar till både rörelse och stillhet. Ordning och reda kontra kontrollerat kaos, dans och lek på fullaste allvar!”
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm