Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Kursdeltagare inom friskvård

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Kursdeltagare inom friskvård


84 resultat

84 resultat

Zumba-Gold-Basic Nybörjare

Senior Power styrketräning pass 1

SU25 Döden ett bekymmer?

Workshop i frigörande dans och mixed media

Frigörande dans, Västerås

Ta kommandot över ditt liv genom mindfulness

Tai chi Qigong

Mindfulness, fortsättningskurs

Fridas Mindfulnesskurs, Distans Live

Tai chi Qigong Distans Live