Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Kursdeltagare inom friskvård

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Kursdeltagare inom friskvård


29 resultat

29 resultat

Psykologiskolan – det hållbara bemötandet med Agnes Mellstrand

Skogsbad med mindfulness

Tai chi Qigong

QiGong

Att vara människa - existentiell filosofi för den nyfikna

Mat för hälsan och miljön

Kriget mot kroppen – om vikt och hälsa. Erik Hemmingsson

Biblioterapi – läsa, samtala, existera

Mindfulness viapassana

Yoga för minskad stress