Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.



49 resultat

49 resultat

Yogahjärnan – yoga och medkänsla - distans live

Läkeörter och läketräd i Spökparken

Death Café

Workshop med KonMari-konsult - Distans Live

Sömn och dess vikt för dig Distans Live

Naturen är kuren — bli lugn, stark och smidig

Vandring vid Kottlasjön, Lidingö

Ta hand om din hud

Yogahjärnan – yoga och medkänsla - distans live

Mindfulness i naturen