Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.



58 resultat

58 resultat

Att förstå och förebygga stress

Zumba-Gold-Basic Nybörjare

Närmare - det livsviktiga i att röra vid varandra

Stresshanteringskurs, Västerås

Hund – Valpkurs

Mindfulness, grundkurs

Gravidyoga

Biblioterapi – att läsa för att leva

Skogsbad - Skogens hälsoeffekter för seniorer

Skogsbad- skogens hälsoeffekter NYA DATUM