Kursupplägg:
Denna intermediate-kurs bygger vidare på dina tidigare kunskaper och utmanar dig med längre och mer komplexa kombinationer. Varje lektion inleds med stångövningar för att stärka hållning, balans och teknik. Därefter följer golvövningar och hoppsekvenser som utvecklar smidighet, styrka och musikalitet. Vi lägger fokus på linjer, uttryck och rörelseflöde för att utveckla en mer professionell känsla i din dans.
Innehåll:
- Förfining av avancerad teknik och rörelsedetaljer.
- Träning av styrka, smidighet, hållning och kroppskontroll.
- Utmanande golvövningar, hopp och längre kombinationer.
- Fokus på musikalitet, linjer och konstnärligt uttryck.
- Utveckling av dynamik och rörelseflöde.
Förkunskaper:
- Den här kursen är för dig som ligger på intermediate-nivå och har flera års förkunskaper inom balett.
- Kursen är för deltagare från 16 år och uppåt.
Bra att veta:
- Undervisningen ackompanjeras av musiker
- Kursen hålls på svenska
- Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen. Drop-in-pris: 340 kr.
Kursledare
Charlotte Fürst
Charlotte Fürst har sin bakgrund i klassisk balett, Zena Rommett Floor-Barre®Technique och pilates och har en danspedagogexamen från Danshögskolan.
Influenserna från New York där hon verkade som dansare och pedagog i åtta år mellan 1977-1985, är det som mest format hennes undervisning. Där studerade hon för Igor Schwezoff, Maggie Black, Zena Rommett, David Howard, Robert Fitzgerald med flera. I Stockholm har Charlotte undervisat på Operan, Danshögskolan DOCH, Balettakademien, Kulturama, Svenska balettskolan i Piteå, Danslärarutbildningen i Piteå och andra skolor. På Operan har Charlotte även undervisat i Floor-Barre och rehabiliterande balett för skadade dansare. Charlotte är även sjukgymnast och Rosenterapeut.
Zena Rommett Floor-Barre®Technique är en placerings- och rörelseträning som hjälper dansaren att få god stabilitet, kvalité och kroppskännedom. Att arbeta utifrån bäckenet och en känsla av att vara "lyftad och uppe på höften" är centrum och grunden till god rörlighet, styrka, utåtvridning och lätthet i dansen. I Floor-Barre är det via stödet i bäckenet som du förlänger musklerna och får god rörelsekvalité. Övningarna anpassas beroende på nivå och passar alla åldrar. Charlotte började undervisa i denna teknik 1978 och är Master teacher på utbildningen för Zena Rommett Floor-Barre®Technique-pedagoger. Utbildningen sker varje år i Europa och i New York.
Charlotte Fürst has a background in classical ballet, Zena Rommett Floor-Barre® Technique, and Pilates, and has a dance teaching degree from the Dance College.
The influences from New York, where she worked as a dancer and teacher for eight years between 1977-1985, are what have shaped her teaching the most. There she studied with Igor Schwezoff, Maggie Black, Zena Rommett, David Howard, Robert Fitzgerald, and others. In Stockholm, Charlotte has taught at the Opera, the University of Dance (DOCH), the Ballet Academy, Kulturama, the Swedish Ballet School in Piteå, the Dance Teacher Training program in Piteå, and other schools. At the Opera, Charlotte has also taught Floor-Barre and rehabilitative ballet for injured dancers. Charlotte is also a physical therapist and Rosen therapist.
Zena Rommett Floor-Barre® Technique is a placement and movement training that helps dancers achieve good stability, quality, and body awareness. Working from the pelvis and with a feeling of being 'lifted and up on the hips' is central and fundamental to good mobility, strength, turnout, and ease in dance. In Floor-Barre, it’s through the support of the pelvis that you lengthen the muscles and gain good movement quality. The exercises are adapted depending on your level and are suitable for all ages. Charlotte started teaching this technique in 1978 and is a Master teacher in the training program for Zena Rommett Floor-Barre® Technique instructors. The training takes place every year in Europe and New York.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm