Kursupplägg:
Balett är en dansform som stärker kroppen och sinnet genom rörelser som kombinerar balans, smidighet och musikalitet. Varje lektion inleds med en mjuk uppvärmning vid stången, som plié och tendu, för att bygga upp hållning och kroppskontroll. Vi fortsätter med enkla steg och harmoniska rörelser på golvet, som ökar smidighet och utvecklar känslan för rytm och uttryck. Tempot är lugnt och anpassat för att ge en behaglig och trygg upplevelse av balettens grunder.
Innehåll:
- Introduktion till balettens teknik och rörelser.
- Skonsamma övningar som stärker balans, hållning och kroppskontroll.
- Enkla steg och graciösa rörelsekombinationer.
- Fokus på musikalitet, rytm och rörelseglädje.
- En trygg och stödjande miljö som främjar välmående och kreativitet.
Förkunskaper:
- För dig som dansat 1-2 terminer tidigare.
- Kursen är för deltagare från 50 år och uppåt.
Bra att veta:
- Observera att den här kursen ges i våra lokaler i Kräftriket!
- Undervisningen ackompanjeras av musiker
- Kursen hålls på svenska.
- Svar på vanliga frågor finner ni här: Bra att veta - Balettakademien Stockholm
Kursledare
Katja Norberg
Katja är bland annat utbildad här på Balettakademiens treåriga yrkesskola, som det hette då.
Ganska unikt för Katja är att hon är andra generation som arbetat på Balettakademien. Hon är dotter till Taina Norberg, en mycket omtyckt barnlärare på Balettakademien.
Katja är rutinerad lärare och har arbetat som lärare för barn och vuxna i balett under många år. Hon har tidigare varit rektor för Umeå Dansskola under flera år.
Katja is, among other things, trained here at the Ballet Academy's three-year professional school, as it was called back then.
Quite unique for Katja is that she is a second-generation teacher at the Ballet Academy. She is the daughter of Taina Norberg, a very beloved children's teachers at Balettakademien.
Katja is an experienced teacher and has worked as a teacher for both children and adults in ballet for many years. She has previously been the principal of Umeå Dance School for several years.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm