Kursupplägg:
Den här nybörjarkursen ger dig en stabil grund i balettens teknik och uttryck. Varje lektion inleds med uppvärmning och grundövningar vid stången, som plié och tendu, för att bygga styrka och balans. Därefter tränar vi enklare stegkombinationer och rörelser ute på golvet för att utveckla kroppskontroll och musikalitet. Undervisningen anpassas för att skapa en trygg och stöttande miljö där du kan utvecklas i din egen takt och hitta glädjen i dansen.
Innehåll:
- Grundläggande baletteknik med fokus på precision och hållning.
- Träning av styrka, balans och kroppskontroll.
- Enkla stegkombinationer och rörelser.
- Utveckling av musikalitet och rytmkänsla.
- En inspirerande miljö som främjar självutveckling och rörelseglädje.
Förkunskaper:
- Den här kursen passar dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i balett.
- Kursen är för dig från 16 år och uppåt.
Bra att veta:
- Kursen hålls på svenska.
- Undervisningen ackompanjeras av musiker.
- Svar på vanliga frågor finner ni här: Bra att veta - Balettakademien Stockholm
Kursledare
Ninette Durán Iglesias
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm