Läkande skrivande/expressive writing fördjupning - distans live

Plats Distans

Fördjupningskurs där du tränar din förmåga till ett eget reflekterande skrivande. Genom välbeprövade skrivövningar ur den skrivterapeutiska verktygslådan kommer du utforska dina tankar och känslor kring det som pågår i ditt liv.

Boka nu

Mål

Målet med kursen är att du ska fördjupa ditt reflekterande skrivande genom klassiska övningar från traditionen inom expressive writing. Du kommer också få bekanta dig med den moderna utvecklingen av litterär gestaltning.

Målgrupp

Kursen är en fördjupningskurs i reflekterande skrivande. Teori och praktik går att tillägna sig var du än befinner dig i ditt skrivande så om du känner att du redan skrivit så pass mycket att du vill gå den här kursen utan att ha gått introduktionskursen och fortsättningskursen går det också bra. Kanske skriver du idag dagbok, poesi eller noveller? Här kommer du att få nya kunskaper om din skrivprocess genom att lära dig specifika övningar som tränar dig i läkande skrivande.

Innehåll

Fokus ligger på att du ska få skriva kortare och längre skrivövningar. Det finns en mängd övningar inom läkande skrivande, expressivt skrivande inspirerat av symboler, skriva dialoger, att skriva utifrån citat och metaforer. I fördjupningskursen kommer du att få lära dig mer om att skriva utifrån olika perspektiv, fiktiva karaktärer och genrer. Fördjupningen ger dig möjligheter att utveckla metaperspektivet på ditt skrivande och din livssituation.

Arbetssätt

En grundbult i det läkande skrivandet är att du i första hand inte läser upp eller delar dina texter du skriver under övningarna. Detta för att du ska känna dig fri att skriva om det du ogärna pratar om, det som är allra svårast att vara nära i ditt liv just nu. Men du kommer däremot att få prata med andra om hur det var att skriva övningarna, vad som hände under själva skrivprocessen. Dessa efterreflektioner ger enligt beprövad erfarenhet ofta en läkande effekt.

Övrigt

Kursen ges online via Zoom, videokonferens. Det innebär att du kan vara hemma, slå av och på webbkameran under lektionerna så att du kan skriva ostört när du vill det.

Du kommer att få en inbjudan via mejl direkt från din kursledare.

Kursmaterial

Kursledarens eget material. Du behöver ha tillgång till en dator med webbkamera och mikrofon.

Utvecklingsmöjligheter

Skrivarakademins övriga utbud.

Kursledare

Leif Engström

Alla har ett dolt kapital som väntar på att ge avkastning. Ditt eget språk är en guldgruva.

Jag heter Leif Engström. Att läsa och skriva har utvecklat sig till ett så stort intresse att jag idag på heltid studerar litterär gestaltning på konsthögskolan HDK Valand. Under mitt yrkesliv har jag tidigare arbetat med läkemedelsutveckling och som sjukhuskemist, samt med friskvårdskurser jag undervisat i för flera stora arbetsgivare som Region Halland, Västra Götalandsregionen, AstraZeneca, Arbetsförmedlingen och på folkhögskola.

Språkets och skrivandets möjligheter att skapa hälsa har alltid fascinerat mig och därför utbildade jag mig till skrivterapeut för Emelie Hill Dittmer, som är en av Sveriges ledande lärare inom läkande skrivande. Expressive writing utvecklades av amerikanen James W Pennebaker i slutet av 1980-talet och Emelie har tagit metoden till Sverige och gett ut två svenska böcker i ämnet: Skriv för att läka (2021) och Den skrivterapeutiska verktygslådan (2024).

Både när jag själv arbetar med litterär gestaltning och när jag handleder i läkande skrivande har jag upplevt betydelsen av att samtidigt blanda lek och allvar, se både ljus och mörker, att vara öppen både för humor och sorg. Det är mitt mål att föra ut mina kunskaper och erfarenheter av skrivande på så sätt att du hittar så många sidor av tillvaron som möjligt när du själv skriver.

"De som får ut mycket av att skriva är oftare optimistiska, kan ta till sig svåra händelser, skapar en meningsfull berättelse av sina erfarenheter och har förmågan att se saker ur nya perspektiv."

James W. Pennebaker

 

Leif är lärare på Folkuniversitetet

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Göteborg

info.gbg@folkuniversitetet.se

Datum
3 feb. 2027 - 3 mars 2027
Onsdag
Antal tillfällen
5
Första tillfället
ons 3 feb. 2027 kl 18:00-19:30
  • ons 10 feb. 2027 kl 18:00 - 19:30
  • ons 17 feb. 2027 kl 18:00 - 19:30
  • ons 24 feb. 2027 kl 18:00 - 19:30
  • ons 3 mars 2027 kl 18:00 - 19:30
Studietimmar
10
Kurs-ID
322215
Pris
1575 kr