Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Föreläsningen passar dig oavsett bakgrund och tidigare erfarenheter.
Mål
Målet med den här föreläsningen är att ge dig nya perspektiv på existentiell hälsa och väcka reflektioner kring hur du kan hantera förändringar och skapa mening i livet.
Innehåll
Under föreläsningen kommer vi bland annat att:
- Utforska begreppet existentiell hälsa.
- Diskutera viktiga aspekter som mening, sammanhang och riktning.
- Reflektera kring hur livets förändringar påverkar oss och vår förmåga att hantera dem.
- Dela insikter genom samtal och gemensamma reflektioner.
Upplägg
Föreläsningen kombinerar inspirerande innehåll med möjlighet till egen reflektion och delade samtal. Fokus ligger på att väcka tankar snarare än att ge färdiga lösningar.
Föreläsaren
Föreläsaren har lång erfarenhet av att arbeta med frågor kring existentiell hälsa och har en pedagogisk förmåga att skapa inspirerande och engagerande samtal.
Passa på att ta en paus från vardagen och fördjupa dig i de stora frågorna – allt medan du njuter av din lunch.
Kursledare
Lena Larsson
Lena Larsson arbetar med professionella samtal, sorgbearbetning och föreläsningar med fokus på existentiell hälsa och mänskligt välbefinnande. Hon är certifierad handledare i Programmet för Sorgbearbetning™ och har bakgrund inom HR, socialpsykiatri och Försvarsmakten. Med ett jordnära och reflekterande förhållningssätt vill hon bidra till ökad förståelse för hur mening, relationer och återhämtning påverkar vår hälsa.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Skövde