Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Kursen passar både nybörjare och dig som har tidigare erfarenhet av reflekterande samtal.
Mål
Målet med den här kursen är att ge dig möjlighet att utforska dina egna tankar och erfarenheter och samtidigt lyssna och lära av andra, allt med hjälp av Öppna kort som utgångspunkt.
Innehåll
- Reflektion kring livet och våra erfarenheter
- Samtal om vad som är viktigt för dig och för andra
- Verktyg för att bli bättre på att lyssna och dela tankar
- Möjligheter att se nya perspektiv genom andras berättelser
- Öppen och prestigelös diskussion i en trygg miljö
Kursupplägg
Under varje kurstillfälle används Öppna kort som inspiration för samtalen. Du får möjlighet att prata, lyssna och reflektera i små eller stora grupper. Kursen bygger på frivillig delaktighet – du bestämmer själv hur mycket du vill dela med dig.
Studiematerial
Allt material tillhandahålls under kursen och ingår i kursens pris.
Kursledare
Din kursledare är en erfaren samtalsfacilitator med förmåga att skapa en varm och inkluderande atmosfär. Kursledaren har vana att arbeta med reflektionsverktyg och gruppdynamik och ser till att samtalen flyter på ett naturligt och givande sätt.
Välkommen till en kurs där du får utforska livet tillsammans med andra!
Kursledare
Lena Larsson
Lena Larsson arbetar med professionella samtal, sorgbearbetning och föreläsningar med fokus på existentiell hälsa och mänskligt välbefinnande. Hon är certifierad handledare i Programmet för Sorgbearbetning™ och har bakgrund inom HR, socialpsykiatri och Försvarsmakten. Med ett jordnära och reflekterande förhållningssätt vill hon bidra till ökad förståelse för hur mening, relationer och återhämtning påverkar vår hälsa.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Skövde