Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Glada deltagare inom friskvård i utomhusmiljö

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Glada deltagare inom friskvård i utomhusmiljö


""

36 resultat

36 resultat

Psykologiskolan – NPF i arbetslivet, med Agnes Mellstrand

Mindfulness i naturen

Vem blir hundra år? Om åldrande, livslängd och hälsa

Skogsbad med mindfulness

Evening yoga for flexibility and stress relief

Personlig utveckling - glöda hållbart

Backhoppning- mer än en idrott

Starta veckan med journaling

Mindfulness i naturen

Existentiell salong – vi utforskar KÄNSLOR