I denna föreläsning kommer Tove att gå igenom hur man kan förstå oro och hur man mer effektivt kan hantera jobbiga orostankar. Du kommer också få ta del av några spännande forskningsstudier i ämnet.
Tanken att du ska få en bra förståelse för vad oro är och hur du kan hantera dina orostankar på ett mer funktionellt sätt.
Tove Wahlund, medicine doktor (Karolinska institutet) och legitimerad psykolog (Stockholms universitet) har erfarenhet av kliniskt arbete inom primärvård samt barn- och vuxenpsykiatri. Nu verksam vid Karolinska institutet, med undervisning på grund- och avancerad nivå samt forskning inom klinisk psykologi. Legitimerad psykolog sedan 2008 och disputerad 2020.
- Medförfattare till ”Orosboken – ta hand om din oro i fem steg”
Efter föreläsningen får du möjlighet att delta i en kostnadsfri bokcirkel med Erik Andersson och Tove Wahlunds bok "Orosboken" och Folkuniversitetets studiematerial som grund.
Har du frågor?
Kontakta Marie Hillner