Innehåll
Nu är det din tur att ta plats på dansgolvet! Mamas & Papas är en danskurs skräddarsydd för er som är föräldrar som vill släppa loss. Istället för att bara lämna, hämta eller vänta i lobbyn får du nu en helt egen timme att ladda batterierna, röra på kroppen och ha riktigt roligt tillsammans med andra föräldrar.
På den här kursen fokuserar vi helt på de två härliga stilarna street och latin. Vi mixar den tunga energin och det sköna gunget från streetdance med de medryckande rytmerna och höftrörelserna från de latinska danserna. Det blir en perfekt blandning av fart, koordination och många skratt som garanterat rensar huvudet efter en lång dag.
För vem?
Den här kursen är öppen för alla er föräldrar som vill ha egentid och prioritera er själva en timme i veckan. Inga tidigare danskunskaper behövs, bara nyfikenhet och dansglädje! Kom som du är, svettas lite, må bra och hitta rörelseglädjen tillsammans med andra föräldrar i studion!
Mål
Målet med kursen är att du ska få ha roligt, röra på dig och upptäcka eller återupptäcka din kärlek till dans. Du får också möjlighet att lära känna andra vårdnadshavare och utveckla dina danssteg.
Kursupplägg
Kursen är upplagd med fokus på dansglädje och energi, snarare än prestation. Varje pass innehåller uppvärmning, dansövningar och lättare koreografier. Vi anpassar innehållet så att alla känner sig bekväma och inspirerade. Mamas & Papas är din stund – utan barn, där du får fokusera på dig själv.
Innehåll
Under kursen får du:
- Grundläggande teknik i latin- och streetdance.
- Enkla och roliga koreografier att följa.
- Möjlighet att släppa loss och uttrycka dig genom dans.
- Tillsammans skapa en härlig gemenskap i gruppen.
Kursupplägg
Kursen pågår under 12 veckors tid. Totalt 16 studietimmar. Gruppundervisning, max 15 deltagare. Uppehåll för Sportlov V.8 samt Påsklov V.13.
Utvecklingsmöjligheter
Vi erbjuder fortsättningskurser till alla pågående kurser. Vår ambition är att du skall få samma tid, lärare och lokal på din fortsättningskurs som du hade tidigare.
Övrig info
Mjuka träningskläder, mjuka skor. Ta med vattenflaska!
Kursledare
Din danslärare är engagerad och har bred erfarenhet av att undervisa i olika stilar. Med passion och pepp hjälper hen dig att utvecklas och få med dig massor av energi hem.
Ge dig själv chansen att dansa! Välkommen till Mamas & Papas – en kurs full av gemenskap, glädje och inspiration!
Kursledare
Albin Ekström
Albin är född och uppvuxen i Sundsvall där hans dansintresse startade. Han gick även på idrottsskolan Prolympia med dansinriktning där han skapade koreografier inom olika stilar.
Han har även tävlat på regional nivå inom hipHop och artistic ballroom. Hösten 2024 flyttade Albin ner till Strängnäs för att plugga på Europaskolan.
Albin har breda kunskaper inom olika dansstilar såsom hiphop, disco, jazz, modern,
artistic ballroom (cha-cha, jive, samba och salsa), commercial samt
contemporary. Detta blir Albins första termin hos oss på Folkuniversitetet och Albin
kommer undervisa i hiphop och street på onsdagar.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Södertälje