Här förebygger vi skador, fokuserar på styrka i piruetter, hopp och andra tekniska moment samt delar av floor-barre. I lektionsupplägget ingår en djupstretch där vi fördjupar oss i varje position för att kroppen ska få möjlighet att öka i flexibilitet.
Dance Shape och Deep Stretch är en kortkurs på fem kurstillfällen, med start vecka 11.
Välkomna!
Kursledare
Madeleine Stenlander Marquart
William Säfström
William är verksam dansare och utbildad vid Balettakademien Stockholms 3-åriga Yrkesdansarutbildning.
Efter sin examen 2021 har William haft praktik i Berlin och jobbat som dansare på Kulturhuset Spira i Jönköping, där han arbetade med bland andra Mari Carrasco och Camilla Ekelöf. Han har även vidareutbildat sig genom kurser och workshops i Amsterdam och Berlin. William har tidigare undervisat workshops och klasser i Jönköping, Umeå och Stockholm.
”På mina klasser utgår vi ifrån vår egen kropp och hur vi kan utmana den genom att jobba med fysikalitet, dansteknik och kvalité. Allt i relation till varierande musik för att få olika slags inspiration och influenser. Vi kommer att jobba med både improvisation, kombinationer över golvet och olika rörelsefraser för att bredda vårt rörelsevokabulär. Fokus kommer vara att hitta vårt egna unika rörelseuttryck och njuta av att svettas och röra oss tillsammans.”
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm