Jazz för dig 60+ – nybörjare
Har du alltid drömt om att dansa jazz eller vill du återuppta ett tidigare intresse? Den här kursen är perfekt för dig som är 60+ och vill utforska jazzdansens glädje och energi. Vi fokuserar på teknik, balans och konstnärligt uttryck i en trygg och inspirerande miljö, där alla kan känna sig välkomna oavsett tidigare erfarenhet.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Kursen är anpassad för nybörjare som är 60 år och äldre.
Mål
Målet med den här kursen är att du ska få en introduktion till jazzdansens teknik och rörelser, utveckla balans och smidighet samt uppleva glädjen och friheten i att dansa.
Innehåll
- Grundläggande jazzövningar anpassade för nybörjare
- Fokus på teknik, balans och smidighet
- Utforskning av jazzens traditionella och moderna influenser
- Konstnärligt uttryck och harmoniska, energifyllda rörelser
Kursupplägg
Varje lektion inleds med en skonsam och ergonomisk uppvärmning för att förbereda kroppen. Vi arbetar med enkla teknikövningar och inspirerande koreografier som anpassas efter gruppens nivå. Lektionerna avslutas med stretching för att främja rörlighet och avslappning.
Kursledare
Ester Zetterlund och är utbildad danslärare från Göteborgs universitet, med en jazz- och koreografi-fördjupning från Stockholms konstnärliga högskola. Hennes intresse för dans samt all scenkonst är stort och hon har även en bakgrund inom musikal och gymnastik. Utöver att vara danslärare så frilansar Ester som dansare och koreograf i olika projekt.
Kursledare
Ester Zetterlund
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Göteborg