För vem?
Kursen är öppen för alla som är 60 år eller äldre. Innehållet i kursen anpassas efter deltagarnas behov. Du kommer som du är, med eller utan förkunskaper. Denna kurs är för dig som älskar att dansa eller som är nyfiken på att upptäcka dansens glädje.
Kursinnehåll:
Vi dansar till inspirerande musik och provar enkla steg och kombinationer från olika dans stilar, exempelvis salsa, latinamerikanska danser, jazz och fridans. Under kursen får du röra dig i takt med musiken, utmana din koordination och balans och samtidigt njuta av en stund fylld av energi och glädje. Vi varvar enkla koreografier med friare rörelser och anpassar tempot efter gruppens förutsättningar. Här är dansglädjen viktigare än stegen – och alla kan vara med!
Under kursen får du:
● Lära dig enkla danssteg och koreografier från olika dansstilar.
● Dansa till medryckande och varierad musik.
● Träna balans, koordination, rytmkänsla och rörlighet.
● Uppleva glädjen i att lära dig något nytt.
● Träffa andra dansglada deltagare i en varm och välkomnande gemenskap.
Kursupplägg
Kursen har totalt 10 sammankomster, ca 13 studietimmar. Gruppundervisning, max 15 deltagare. Uppehåll för Sportlov V.8 samt Påsklov V.13.
Kursledaren
Vår lärare anpassar innehållet efter gruppens önskemål och behov. Kursledaren är utbildad inom Danshälsa via Balettakademin i Stockholm.
Utvecklingsmöjligheter
Vi erbjuder fortsättningskurser till alla pågående kurser. Vår ambition är att du skall få samma tid, lärare och lokal på din fortsättningskurs som du hade tidigare.
Övrig info
Mjuka kläder och dryck. Vi har hiss ner till lokalen samt toaletter, men ej handikappanpassade sådana. Det är inga trappor in till lokalen, endast till utrymmet där toaletter finns. Behöver du hjälp av en stödperson/assistent kan denna följa med på kursen utan kostnad.
Kom och fyll på med energi, musik och dansglädje – tillsammans skapar vi rörelse och livslust!
Varmt välkommen!
Kursledare
Emma Rikewall
Emma Rikewall har lång erfarenhet av dans och har undervisat sedan 2005 bland annat i Göteborg och Västerås. Fokus på hennes kurser är att eleverna ska känna sig trygga i att föra och följa i pardanser, hitta och uttrycka dansen/rörelse i sin kropp och att känna glädje och självförtroende på dansgolvet.
För Emma har dans lika mycket med det inre som med det yttre att göra och genom dans kan man utvecklas mycket både som människa och som dansare. Dans är också ett forum för gemenskap så det sociala är också en viktig del i hennes undervisning.
Hon undervisar bland annat i salsa, flamenco, sevillanas, contemporary och koreografi samt kurser riktat mot danshälsa då hon har utbildning i dans- och rörelseterapi.
“Det finns mycket av livet i dansen, låt dansen vara en del av livet!”
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Södertälje