Kursupplägg:
Den här kursen ger dig en gedigen introduktion till balettens teknik och uttryck. Vi börjar varje lektion med uppvärmning och grundövningar vid stången, såsom plié och tendu, för att stärka hållning och balans. Därefter övar vi enkla steg och rörelser på golvet för att utveckla smidighet, kroppskontroll och musikalitet. Kursen erbjuder en trygg och uppmuntrande miljö där du kan utvecklas i din egen takt och upptäcka glädjen i dansen.
Innehåll:
- Introduktion till balettens grunder med fokus på teknik och precision.
- Träning av styrka, balans, smidighet och kroppskontroll.
- Enkla stegkombinationer och golvövningar.
- Utveckling av musikalitet och rytmkänsla.
Förkunskaper:
Den här kursen passar dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i balett och har dansat balett i minst en termin tidigare. Kursen är för deltagare från 25 år och uppåt.
Bra att veta:
- Dansstudion denna kurs går i har inga speglar, men balettstänger.
- Ha på dig bekväma kläder som du kan röra dig fritt i, ev. balettskor och uppsatt hår.
- Det finns inga omklädningsrum på Folkets Hus, men toaletter.
- Denna kurs hålls på Nya Rågsveds Folkets Hus.
Information om ersättningstillfällen
Vid de tillfällen vi måste ställa in ett kurstillfälle ges du som deltagare möjlighet att ta igen detta på en motsvarande klass på Balettakademien, Birger Jarlsgatan 70.
Mer information kommer vid inställt tillfälle.
BA Ytterstan
BA Ytterstan är en spännande och nyskapande satsning som initierades 2024 av Balettakademien och Stockholms Stad. Vårt mål är att sprida dans och kreativitet, samt göra vår verksamhet mer tillgänglig i olika förorter och områden. Genom BA Ytterstan strävar vi efter att engagera och inspirera människor i alla åldrar. I nuläget satsar vi särskilt mycket på aktiviteter för barn och seniorer. Vår vision är att skapa ett levande och inkluderande community, där alla kan upptäcka glädjen i dans och kreativitet och att tillhöra ett sammanhang.
BA Ytterstan är en ständigt utvecklande del av Balettakademien, och vi ser fram emot att fortsätta erbjuda kvalitativa dansupplevelser och kreativa mötesplatser för alla våra deltagare.
Vill du att vi ska finnas hos dig? Vi tar tacksamt emot idéer och förslag på kommande projekt. Maila: ba.sthlm@folkuniversitetet.se.
Kursledare
Elena Hrytsenko
Elena fick sin professionella utbildning vid Charkiv statliga balettakademi och fortsatte därefter sina studier vid Charkiv statliga universitet för kultur och konst, där hennes konstnärliga och pedagogiska förhållningssätt till den klassiska dansen tog form.
Efter examen började Elena undervisa i klassisk balett vid sitt alma mater, där hon förmedlar inte bara teknik utan även en djup förståelse för scenisk kultur. Hon har en vetenskaplig pedagogisk examen och en personlig forskningsprofil med över 30 europeiska publikationer inom koreografi. Många av hennes elever har senare blivit artister vid europeiska opera- och balettscener.
Parallellt arbetade hon som dansare vid Charkiv nationalopera och balettteater uppkallad efter Lysenko och undervisade vid en barnbalettskola, där hon arbetade med elever från tidig ålder och utvecklade egna pedagogiska metoder.
Efter att ha flyttat till Stockholm fortsatte Elena sin undervisningsverksamhet vid flera dansskolor, däribland Marikas Dans & Modestudio, Balettstudio Odette och Dance Factory. Hon arbetar även som koreograf för barnkören i Hedvig Eleonora Church, där hon har skapat koreografin till tre barnmusikaler som rönt stor framgång.
Idag är Elena verksam som pedagog i klassisk balett och som barnkoreograf. Hennes arbete förenar scenisk erfarenhet, vetenskaplig förankring och pedagogisk skicklighet, och bidrar till att forma en ny generation dansare.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm