Vad är det som driver vårt kämpande?
Om jag bara presterar tillräckligt kommer pappa se mig, när jag blir ekonomiskt oberoende kommer jag vara trygg, om jag går ner tio kilo kommer jag bli älskad, om jag kan göra, säga och vara rätt kommer jag känna att jag hör till.
Varför kämpar vi så? Varför tar det emot så att stanna, vara stilla, och tänka att det får räcka, nu blir det inte mer. Och att det är okej. Ett vanligt men oftast undangömt skäl är att vi drivs av ett hopp om att kampen ska ta oss till det vi längtar efter allra mest.
Det är aldrig för sent att ge upp – och vända oss till det som är möjligt
Kampen kostar på, men att släppa hoppet om det omöjliga kan göra ont. Föreläsaren psykoterapeuten Katja Lindert Bergsten berättar om det som driver vårt kämpande. Hon visar också på vägar att göra oss fria från den krampaktiga kampen om det omöjliga.
Det är först när vi ger upp det omöjliga som vi får chansen att märka att något av det vi längtar efter kanske redan finns, här, nu.
Föreläsaren talar om ämnet utifrån sin nyutgivna bok Det är aldrig för sent att ge upp. Boken kommer att finnas med för bläddring och köp till reducerat pris under föreläsningen.
Föreläsare
Katja Lindert Bergsten är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och filosofie doktor i psykologi. Sedan 20 år tillbaka arbetar hon med affektfokuserad psykoterapi, samt handleder, utbildar och forskar inom det området. Hennes huvudsakliga arbetsplats är Institutionen för Psykologi vid Uppsala Universitet; som privatpraktiserande är hon verksam vid Sanktolofsmottagningen i Uppsala.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm