Välkommen till en föreläsning om kost och motion vid aptitdämpande läkemedel
Läkemedel för viktminskning är en viktig del av behandling mot obesitas, men alltför få erbjuds en helhetsbehandling. Detta kan bland annat leda till ökad förlust av muskelmassa och funktionsförmåga och svårigheter att hålla resultaten på sikt. Vill du öka din kunskap om hur du bör äta och röra på dig för att må så bra som möjligt under behandlingen? Då är denna föreläsning helt rätt för dig.
På denna föreläsning tar vi upp:
- vad som är viktigt att tänka på med kosten, och hur råden skiljer sig från traditionell energirestriktion
- varför det inte är bra att gå ner så mycket som möjligt i vikt
- Hur man bevarar muskelmassan på bästa sätt
- Hur man säkerställer sitt näringsintag
- Hur man sätter mål bortom en siffra på vågen.
Låt oss hjälpa dig att uppnå en hälsosam viktminskning.
För vem?
Föreläsningen passar för personer med obesitas, anhöriga och vårdpersonal som vill lära sig mer.
Målet är att skapa en bättre förståelse för varför vi hamnar där vi är – och vad vi faktiskt kan påverka. För många blir det en ögonöppnare som ger både igenkänning och nya perspektiv.
Medverkande
Elin Öhgren, legitimerad dietist Dietistkonsult Norr
Sara Svensson, legitimerad dietist Dietistkonsult Norr
Plats
Sal A102, vid huvudentrén Folkuniversitetet, Nygatan 43
Bra att veta
Föreläsningen kostar 200 kr
Se även föreläsningen den 1 december Din vikt sitter inte i din karaktär - Folkuniversitetet
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Umeå