Om kursen
Vi går igenom hur du kan skapa harmoni i ditt hem genom ordning, struktur och medvetna val. Du får på ett strukturerat sätt lära dig hur du planerar din rensning så att den faktiskt blir av, hur du rensar strukturerad, systematiskt och alltid med fokus på glädje samt organiserar och skapar hållbara rutiner som gör det enkelt att trivas. Efter kursen har du ett genomtänkt system för ditt hem – och verktygen för att behålla känslan av lugn och balans i vardagen. Kursen fokuserar på praktisk rensning för välmående och personlig utveckling.
Målet med kursen
Att du steg för steg ska rensa, organisera och skapa ordning i olika delar av ditt hem under och efter kursens gång. Efter avslutad kurs har du kommit igång att rensa och organisera hemma, en tydlig plan för fortsatt rensning, fungerande rutiner och en ny syn på vad ordning kan betyda i vardagen.
Upplägg
Form: Grupp på distans, zoom-träffar,
Kursens innehåll:
- Välkommen! – Vi lär känna varandra, går igenom kursens mål, dina personliga mål med att rensa, kursupplägg, rensningsförberedelser och planering för din rensningsresa. Grunda dig inför din ordningsresa och ställ de frågor du har.
- Kläder: Vi börjar med garderoben – lär dig rensa, sortera, avyttra och skapa system som håller. Här lägger vi grunden för din rensningsresa och börjar rensa tillsammans under träffen så att du enkelt kan fortsätta själv efteråt2. (träff 2 liverensar vi även kläder tillsammans).
- Böcker: Vilka böcker talar till ditt hjärta? Hur väljer du vad som får stanna? Vi går igenom metoder för att fatta beslut och skapa plats.
- Papper: Rensa papper och strukturera dokument, post och viktiga papper så du hittar snabbt och slipper stress. Här lär du dig smarta tips både för att rensa och förvara papper.
- Komono - Egna val: Du väljer kategorier i hemmet du själv vill rensa och fokusera på. Kanske har du fortfarande smink från 90-talet, eller är det dags att städa bort hobbyn som blivit liggande i 10 år? Eller kanske städa fram och göra plats för den? Träff 5.
- Sentimentala saker: Avslutande tema om minnessaker och hur man hittar balans mellan känsla och funktion.
- Avslutning och FIRA!: Under den här träffen firar vi allt du åstadkommit de senaste veckorna och summerar din rensningsresa. Du får reflektera över förändringar du gjort och urskilja det som hänt i ditt hem och i ditt liv. Vad har börjat få mer plats i ditt liv - och vad har fått tacka för sig? Finns det saker du vill ta tag i men ännu inte hunnit? Du får planera för ditt nästa steg i din rensningsresa.
Utöver kursen och våra live-träffar kommer du att få en checklista över alla kategorier, som du enkelt kan följa och kryssa av när du rensat en kategori.
Kursmaterial:
Vi kommer utgå från boken ”Spark Joy - Lyckan i ett städat hem" av Marie Kondo ISBN-numret 9789189087927. Boken skaffar du på egen hand.
Frågor och svar
Kommer träffarna spelas in och kunna ses i efterhand?
Nej. Däremot kommer vi börja kursen med att planera din rensning så att du alltid har din grundstruktur att falla tillbaka på och kan hänga med i schemat, samt använda samma kursmaterial så att du alltid har samma information som alla andra.
Anmälan
Tryck på ”Boka nu”. Kort efter att du har ansökt till kursen, kommer du få en bekräftelse. Vi önskar att du bokar kursen minst två veckor innan kursens planerade startdatum. Om det inte har inkommit tillräckligt många anmälningar, kan vi behöva ställa in kursen.
Länkar
Kursledare
Caroline Eriksson
Caroline Eriksson är certifierad KonMari™-konsult och arbetar professionellt med att hjälpa människor att rensa, organisera och skapa hem som speglar deras värderingar och livsstil.
Hon vägleder med värme, struktur och konkreta verktyg som gör det lätt att komma i gång, fortsätta - och bli klar.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Gävle