Vad handlar samtalet om?
Sorg förändrar livet. I skrivcirkeln Skriva sig genom sorgen får du under sex träffar möjlighet att skriva utifrån din egen sorg, dina minnen och dina erfarenheter. Du behöver inte vara van att skriva och det finns inga krav på att prestera eller skriva ”bra”. Det du skriver är ditt. Du väljer själv hur mycket du vill dela med gruppen. Det finns inget krav på att läsa upp det du har skrivit.
Under träffarna varvas samtal med skrivövningar som knyter an till olika teman ur böckerna. Vi skriver bland annat om saknad, minnen, relationer, omgivningens bemötande och om hur livet kan fortsätta när det aldrig blir som förut.
Samtalsledare
Cirkeln leds av Sara Ferm Lögdahl, författare till Elias – att förlora ett barn i suicid och Till dig som saknar – en bok om sorg och att leva vidare. Sara förlorade sin 19-årige son Elias i suicid 2024 och har utifrån egna erfarenheter av sorg skapat Skriva sig genom sorgen.
Vem passar cirkeln för?
Cirkeln passar dig som har förlorat någon som stått dig nära och lever med sorg, oavsett om förlusten är ny eller ligger längre tillbaka i tiden. Den passar vid olika typer av förluster och relationer. Inga förkunskaper krävs. Du behöver bara komma som du är – med din berättelse och det du bär på.
Kurslitteratur:
Elias – att förlora ett barn i suicid
Till dig som saknar – en bok om sorg och att leva vidare
Böckerna beställs förmånligast direkt från Elias Förlag här:
https://www.eliasforlag.com/best%C3%A4ll
Som deltagare i cirkeln får du ett särskilt paketpris på 389 kr för båda böckerna + 49 kr frakt. Ordinarie pris hos Elias Förlag är 468 kr + frakt.
För att få deltagarpriset märks betalningen med ”FOLKUNIVERSITETET + ditt namn”.
Så går det till
Vi möts live på distans vid sex tillfällen och samtalar om olika teman kopplat till livets nya kapitel. Samtalen sker i en mindre grupp och bygger på nyfikenhet, respekt och lyssnande. Fokus ligger på samtal, reflektion och erfarenhetsutbyte – inte på föreläsning.
Ett tryggt samtal
I Öppet snack ska alla kunna delta på sina villkor. Här får du tänka högt, ändra dig, lyssna in andra eller vara tyst en stund. Du behöver inte kunna mest eller ha färdiga svar – det viktiga är att du vill vara med.
Övrigt
Cirkeln hålls uteslutande via Teams eller Zoom, samtalsledare samt deltagare är online samtidigt vid varje tillfälle. I denna kurs kan du sitta hemma och ta del av kursen - allt du behöver är en dator, surfplatta eller mobil med uppkoppling samt en webbkamera. Vid varje tillfälle ser och hör ni övriga kursdeltagare samt er samtalsledare.
Kursledare
Sara Ferm Högdahl
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Malmö