Kursupplägg:
Den här nybörjarkursen ger dig en stabil grund i balettens teknik och uttryck. Varje lektion inleds med uppvärmning och grundövningar vid stången, som plié och tendu, för att bygga styrka och balans. Därefter tränar vi enklare stegkombinationer och rörelser ute på golvet för att utveckla kroppskontroll och musikalitet. Undervisningen anpassas för att skapa en trygg och stöttande miljö där du kan utvecklas i din egen takt och hitta glädjen i dansen.
Innehåll:
- Grundläggande baletteknik med fokus på precision och hållning.
- Träning av styrka, balans och kroppskontroll.
- Enkla stegkombinationer och rörelser.
- Utveckling av musikalitet och rytmkänsla.
- En inspirerande miljö som främjar självutveckling och rörelseglädje.
Förkunskaper:
- Den här kursen passar dig som har dansat balett i 3-4 terminer.
- Kursen är för dig från 13 år och uppåt.
Bra att veta:
- Undervisningen ackompanjeras av musiker.
- Kursen hålls på svenska.
Kursledare
Margit Tenkanen
Margit inledde sin danskarriär vid Kungliga Operans Balettelevskola där hon studerade mellan 1973 och 1979. Därefter fortsatte hon sina studier vid Stella Mann School of Dancing i London. Under sin tid i London belönades Margit med ett prestigefyllt ettårigt stipendium och tog hem ett hedrande andra pris i I.S.T.D:s balettävlning.
Margits professionella dansbana har varit internationell, med engagemang vid Innsbruck Landestheater, Wiener Volksoper och Linz Landestheater i Österrike. I Amsterdam medverkade hon i den välkända musikalen CATS, där hon dansade rollen som Victoria – den vita katten. Margit har även dansat vid Friedrichstadt Palast i Berlin samt deltagit i Concours de la danse classique i Paris.
Hennes karriär omfattade totalt 22 år utomlands med arbete i länder som Holland, Belgien, Tyskland, Österrike, Hong Kong och Japan.
Margit har även varit repetitör för Brussels Ballet Company och har koreograferat för bland annat Teater Leiden i Holland. Hon har dessutom varit gästande balettmästare vid Kungliga Operan i Stockholm, under ledning av Madeleine Onne.
Med sin breda och djupa internationella erfarenhet inom såväl klassisk som modern dans inspirerar och utvecklar Margit nya generationer av dansare.
Hennes fokus ligger på teknik och personlig utveckling. Margit arbetar även med friskvård för flertalet myndigheter och företag samt undervisar även inom healing, yoga, pilates och buddhism.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm