Kurser i hälsa och friskvård

Hälsa, friskvård och omsorg handlar om människan och hur vi tar hand om oss själva. En kurs inom hälsa och friskvård är för dig som vill lära dig hur man kan leva och njuta mer av livet.

Barn och mamma i orangea kläder skördar morötter

Anmäl dig till någon av Folkuniversitetets hälsokurser eller friskvårdskurser. Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval. Men också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap.

Barn och mamma i orangea kläder skördar morötter


""

157 resultat

157 resultat

Biblioterapi – existentiella samtal kring läsning

Qigong distans live

Qigong

MediYoga (Medicinsk Yoga) distans live

Föräldraskap genom adoption

Personlig utveckling och hållbart självledarskap

Qigong - de fem elementen

Föreläsning -Fascians fantastiska värld – när kroppens tysta vävnad äntligen får en röst

Mindfulness i naturen

Baka i bagarstuga - lär dig ett hantverk