Massage för nybörjare - endagskurs
Vill du lära dig grunderna i massage och samtidigt stärka relationen med någon du tycker om? På denna endagskurs får du praktisk kunskap i svensk klassisk massage och tips för att skapa en lugn och trygg atmosfär.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs – kursen passar alla som vill lära sig grunderna i massage.
Mål
Målet med kursen är att du ska lära dig enkla massagetekniker för att lindra muskelvärk och skapa en avslappnande och positiv upplevelse tillsammans med den du går kursen med.
Innehåll
Grundläggande tekniker i svensk klassisk massage
Praktiska övningar där ni både ger och tar emot massage
Tips för en trygg och avslappnande massageupplevelse
Fokus på samhörighet och kommunikation i relationen
Kursupplägg
Kursen hålls under en dag och är praktiskt inriktad. Ni arbetar i par och varvar teori med praktiska övningar. Om du anmäler dig ensam ordnar vi så att du får en partner under kursdagen.
Kursledare
Våra erfarna och engagerade kursledare har djup kunskap inom massage och anpassar undervisningen efter deltagarnas behov. De guidar er tryggt genom dagen med fokus på lärande och gemenskap.
Bra att veta
Ta med 2 handdukar – en att ligga på och en att ha på dig. Massagebänkar finns på plats, men ta gärna med en egen om du har.
Ni behöver boka varsin plats!
Ge dig själv och någon du tycker om en inspirerande och lärorik dag – boka din plats idag!
Kursledare
Carola Riklin
Carola driver Balansvilja i Stockholm, där hon arbetar med att hjälpa människor till mer balans och välmående. Nu tar hon med sig sina kunskaper – och sin passion för beröring – till Gotland för en kurs i massage för par.
Varför vill du hålla i en kurs i massage för par?
– Jag tror på närhet, omtanke och tid tillsammans som nycklar till ett starkt och levande förhållande. I vardagens tempo kan vi lätt glömma att stanna upp och verkligen möta varandra – inte bara med ord, utan med beröring. Massage är ett enkelt och kärleksfullt sätt att göra det på.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Visby