Kursupplägg:
Vi inleder med övningar vid stången för att bygga styrka och teknik. Successivt introduceras rörelser på golvet. Kursen är ett komplement till din vanliga balett-träning, och pedagogen avgör när du kan börja använda tåskor. För att få ut det mesta av träningen bör denna kurs kombineras med en ordinarie balettklass.
Innehåll:
- Teknikträning vid stången
- Grundläggande golvövningar
- Styrketräning för fötter och anklar
- Förberedelse för arbete med tåskor
Förkunskaper:
Den här kursen är för dig som har grundläggande balettkunskaper men är nybörjare på tåspets. Kursen är för ungdomar från 13 år och vuxna.
Bra att veta:
- Du behöver vara uppvärmd inför klassen
- Vänta med att sy i banden på nya tåskor tills din lärare kontrollerat passformen.
- Kursen hålls på svenska.
Kursledare
Margit Tenkanen
Margit inledde sin danskarriär vid Kungliga Operans Balettelevskola där hon studerade mellan 1973 och 1979. Därefter fortsatte hon sina studier vid Stella Mann School of Dancing i London. Under sin tid i London belönades Margit med ett prestigefyllt ettårigt stipendium och tog hem ett hedrande andra pris i I.S.T.D:s balettävlning.
Margits professionella dansbana har varit internationell, med engagemang vid Innsbruck Landestheater, Wiener Volksoper och Linz Landestheater i Österrike. I Amsterdam medverkade hon i den välkända musikalen CATS, där hon dansade rollen som Victoria – den vita katten. Margit har även dansat vid Friedrichstadt Palast i Berlin samt deltagit i Concours de la danse classique i Paris.
Hennes karriär omfattade totalt 22 år utomlands med arbete i länder som Holland, Belgien, Tyskland, Österrike, Hong Kong och Japan.
Margit har även varit repetitör för Brussels Ballet Company och har koreograferat för bland annat Teater Leiden i Holland. Hon har dessutom varit gästande balettmästare vid Kungliga Operan i Stockholm, under ledning av Madeleine Onne.
Med sin breda och djupa internationella erfarenhet inom såväl klassisk som modern dans inspirerar och utvecklar Margit nya generationer av dansare.
Hennes fokus ligger på teknik och personlig utveckling. Margit arbetar även med friskvård för flertalet myndigheter och företag samt undervisar även inom healing, yoga, pilates och buddhism.
Margit started her dance career at the Royal Opera Ballet School, where she studied from 1973 to 1979. After that, she continued her studies at the Stella Mann School of Dancing in London. While in London, Margit was awarded a prestigious one-year scholarship and took home an honorable second prize in the I.S.T.D. ballet competition.
Margit's professional dance career has been international, with engagements at Innsbruck Landestheater, Wiener Volksoper, and Linz Landestheater in Austria. In Amsterdam, she took part in the well-known musical CATS, where she danced the role of Victoria – the white cat. Margit has also danced at Friedrichstadt Palast in Berlin and participated in the Concours de la danse classique in Paris.
Her career spanned a total of 22 years abroad, working in countries like the Netherlands, Belgium, Germany, Austria, Hong Kong, and Japan.
Margit has also worked as a répétiteur for the Brussels Ballet Company and has choreographed for, among others, Theater Leiden in the Netherlands. She has also been a guest ballet master at the Royal Opera in Stockholm, under the direction of Madeleine Onne.
With her broad and deep international experience in both classical and modern dance, Margit inspires and develops new generations of dancers. Her focus is on technique and personal growth. Margit also works with wellness for several authorities and companies and teaches in healing, yoga, Pilates, and Buddhism.
Annika Höglind
Annika Höglind, balettlärare och koreograf, föddes i Libanon av svenska-armenska föräldrar. Hon började studera klassisk balett i tidig ålder, och hennes lärare inkluderade Olga Tozyiakova och Handel Edit. Hon tog examen från Hungarian Dance Academy 2004 som balettpedagog. Sedan dess har hon undervisat i balett i Danmark, Kina, Japan, Ryssland, Frankrike, Libanon och Sverige.
Från 2007 till 2010 studerade Annika koreografi vid Saint Petersburg State Conservatory of Rimsky-Korsakov under Edvald Smirnov i Sankt Petersburg, Ryssland. Hon fick ett certifikat som balettmästare och vann “Grand Prix” vid 2010 AGON International Choreography Competition of Lopukhov i Sankt Petersburg. Hennes koreografier har framförts på Evenemanget för unga koreografer “Dance Without Borders” av State Opera and Ballet Theatre i Sankt Petersburg.
År 2012 var hon en av nio koreografer som valdes ut för att koreografera för Dance Platform vid Ekaterinburg Academic State Opera and Ballet Theatre i Ekaterinburg, Ryssland. Hon flyttade sedan till Ekaterinburg, där hon undervisade i balett vid Nutcracker Ballet Academy och arbetade som assistent till balettmästare och koreografer som Dinna Bjørn, Nikolaj Hübbe och Jonathan Watkins, som kom för att arbeta vid Ekaterinburg Academic State Opera and Ballet Theatre.
År 2014 tilldelades hon ett Laureate Diploma från Young Festival of Contemporary Choreographies i Sankt Petersburg, Ryssland. Hon blev också tillfrågad att sätta upp sin koreografi "A Clown’s Funeral" för Vaganova Ballet Academy.
År 2020 var hennes koreografi en del av den ryska tv-kanalen Kulturаs projekt "Bolshoi Ballet", som hade med stigande stjärnor från olika baletteatrar i en tävling. Dansen mottogs väl av domarna under ledning av premiärballerinan vid Mariinsky och folkets artist i Ryssland, Diana Vishneva, Farukh Ruzimatov, Aleksei Miroshnichenko och Dennis Matvienko.
Sedan 2016 har hon bott i Sverige med sin man och hund, och undervisar och koreograferar för närvarande på Balettakademien i Stockholm.
Annika Höglind, ballet teacher and choreographer, was born in Lebanon to Swedish-Armenian parents. She started studying classical ballet at a young age, her teachers included Olga Tozyiakova, and Handel Edit. She graduated from the Hungarian Dance Academy in 2004 as a Pedagogue of Ballet. Since then she has taught ballet in Denmark, China, Japan, Russia, France, Lebanon and Sweden.
From 2007 to 2010, Annika studied choreography at the Saint Petersburg State Conservatory of Rimsky-Korsakov under Edvald Smirnov in Saint Petersburg, Russia. She was awarded a certificate as a ballet master and she won the “Grand Prix” at the 2010 AGON International Choreography Competition of Lopukhov in Saint- Petersburg. Her choreographies have been danced in Evening of Young Choreographers “Dance Without Borders” by State Opera and Ballet Theatre in Saint-Petersburg.
In 2012 she was one of nine choreographers picked to choreograph for Dance Platform at Ekaterinburg Academic State Opera and Ballet Theatre in Ekaterinburg, Russia. She then moved to Ekaterinburg, teaching ballet at the Nutcracker Ballet Academy, and working as an assistant to ballet-masters and choreographers such Dinna Bjørn, Nikolaj Hübbe and Jonathan Watkins who came to work at Ekaterinburg Academic State Opera and Ballet Theatre.
In 2014 she was awarded a Laureate Diploma from Young Festival of Contemporary Choreographies, in Saint-Petersburg, Russia. She was also asked to stage her choreography “A Clown’s Funeral” for Vaganova Ballet Academy.
In 2020 her choreography was part of the Russian tv channel Kultura’s project “Bolshoi Ballet,” which starred rising stars of different ballet theatres in a competition. The dance was well-received by judges under the direction of the prima ballerina of the Mariinsky and people's artist of Russia Diana Vishneva, Farukh Ruzimatov, Aleksei Miroshnichenko, and Dennis Matvienko.
Since 2016 she has been living in Sweden with her husband and dog, and is currently teaching and choreographing at Balettakademien in Stockholm.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm