Kursupplägg:
Varje lektion inleds med en mjuk uppvärmning och skonsamma övningar vid stången, som plié och tendu, för att bygga upp hållning och kroppskontroll. Vi fortsätter med enkla steg och harmoniska rörelser på golvet, som ökar smidighet och utvecklar känslan för rytm och uttryck. Tempot är lugnt och anpassat efter gruppens behov. Vi arbetar metodiskt, med tid för att lära och känna in varje rörelse.
Innehåll:
- Grundläggande balettövningar vid stången och på golvet.
- Fokus på hållning, koordination och balettens grundpositioner.
- Rörelseträning som förbättrar balans, smidighet och styrka.
- Träning i musikalitet och uttryck.
Förkunskaper:
Kursen riktar sig till dig som är 60 år och uppåt och är Nybörjare.
Bra att veta:
- Ha på dig bekväma kläder som du kan röra dig fritt i, och gärna balettskor eller liknande.
- Ta gärna med en vattenflaska.
- Denna kurs hålls på Dieselverkstan i Sickla, men i Balettakademiens regi.
- Omklädningsrum finns i anslutning till dansstudion!
Information om ersättningstillfällen
Vid de tillfällen vi måste ställa in ett kurstillfälle ges du som deltagare möjlighet att ta igen detta på en motsvarande klass på Balettakademien, Birger Jarlsgatan 70. För att underlätta för dig har vi sammanställt en lista med rekommenderade kurser som motsvarar din kurs:
Mer information kommer!
Obs! Kom i god tid till din ersättningsklass! När du kommer till Balettakademien anmäler du dig i receptionen och berättar vilken kurs du tar igen från. Receptionen hjälper dig sedan vidare så att du kan delta i den valda ersättningsklassen.
BA Ytterstan
BA Ytterstan är en spännande och nyskapande satsning som initierades 2024 av Balettakademien och Stockholms Stad. Vårt mål är att sprida dans och kreativitet, samt göra vår verksamhet mer tillgänglig i olika förorter och områden. Genom BA Ytterstan strävar vi efter att engagera och inspirera människor i alla åldrar. I nuläget satsar vi särskilt mycket på aktiviteter för barn och seniorer. Vår vision är att skapa ett levande och inkluderande community, där alla kan upptäcka glädjen i dans och kreativitet och att tillhöra ett sammanhang.
BA Ytterstan är en ständigt utvecklande del av Balettakademien, och vi ser fram emot att fortsätta erbjuda kvalitativa dansupplevelser och kreativa mötesplatser för alla våra deltagare. Vill du att vi ska finnas hos dig? Vi tar tacksamt emot idéer och förslag på kommande projekt. Maila: ba.sthlm@folkuniversitetet.se.
Kursledare
Olena Hrytsenko
Olena fick sin professionella utbildning vid Charkiv statliga balettakademi och fortsatte därefter sina studier vid Charkiv statliga universitet för kultur och konst, där hennes konstnärliga och pedagogiska förhållningssätt till den klassiska dansen tog form.
Efter examen började Olena undervisa i klassisk balett vid sitt alma mater, där hon förmedlar inte bara teknik utan även en djup förståelse för scenisk kultur. Hon har en vetenskaplig pedagogisk examen och en personlig forskningsprofil med över 30 europeiska publikationer inom koreografi. Många av hennes elever har senare blivit artister vid europeiska opera- och balettscener.
Parallellt arbetade hon som dansare vid Charkiv nationalopera och balettteater uppkallad efter Lysenko och undervisade vid en barnbalettskola, där hon arbetade med elever från tidig ålder och utvecklade egna pedagogiska metoder.
Efter att ha flyttat till Stockholm fortsatte Olena sin undervisningsverksamhet vid flera dansskolor, däribland Marikas Dans & Modestudio, Balettstudio Odette och Dance Factory. Hon arbetar även som koreograf för barnkören i Hedvig Eleonora Church, där hon har skapat koreografin till tre barnmusikaler som rönt stor framgång.
Idag är Olena verksam som pedagog i klassisk balett och som barnkoreograf. Hennes arbete förenar scenisk erfarenhet, vetenskaplig förankring och pedagogisk skicklighet, och bidrar till att forma en ny generation dansare.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm