Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs, bara en vilja att samtala och reflektera tillsammans med andra.
Mål
Målet med den här kursen är att ge dig en chans att:
Reflektera över dina erfarenheter och framtida vägval.
Få nya insikter och stärkt framtidstro.
Inspireras till att leva mer medvetet och meningsfullt utifrån dina egna värderingar.
Innehåll
Samtalen kretsar kring ämnen som:
- Din roll i olika sammanhang och relationer.
- Ensamhet och gemenskap.
- Kroppens förändringar och acceptans.
- Hitta ny mening och livsglädje i vardagen.
- Tankar kring åldrande och livets riktningar.
- Med stöd av samtalskort tar vi oss an livets stora frågor utan krav på prestation eller färdiga svar.
Kursupplägg
Samtalscirkeln bygger på respektfullt utbyte av tankar och idéer i grupp. Fokus ligger på gemenskap och att möta varandra med värme och olika perspektiv. Träffarna sker i lugn miljö och ger dig möjlighet att öppna upp för nya insikter och stärkt självkännedom.
Söker du nya perspektiv och en meningsfull gemenskap? Anmäl dig till samtalscirkeln och utforska livets nästa kapitel tillsammans med andra.
Kursledare
Lena Larsson
Lena Larsson arbetar med professionella samtal, sorgbearbetning och föreläsningar med fokus på existentiell hälsa och mänskligt välbefinnande. Hon är certifierad handledare i Programmet för Sorgbearbetning™ och har bakgrund inom HR, socialpsykiatri och Försvarsmakten. Med ett jordnära och reflekterande förhållningssätt vill hon bidra till ökad förståelse för hur mening, relationer och återhämtning påverkar vår hälsa.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Skövde