Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Den här kursen passar dig som vårdar din partner och vill hitta stöd i en trygg och förstående grupp.
Mål
Målet med kursen är att ge dig en möjlighet att uttrycka dina tankar och känslor, få verktyg för att hantera din livssituation och skapa ett nätverk med andra som går igenom liknande utmaningar.
Innehåll
Under kursen tar vi upp ämnen som:
- Oxytocin och beröring: vikten av närhet
- Förändringen: när din partner blir en omsorgstagare
- Flytten: tankar kring särskilt boende
- Risken för våld, övergrepp och kränkningar
- Relationen med vuxna barn och vänner
- Ensamhet, döden och livet som blev
Kursupplägg
Kursen pågår under 7 tillfällen med 3 studietimmar varje gång. Genom filmer och dialog fördjupar vi oss i ämnen som är svåra att ta upp i andra sammanhang. Du uppmuntras att delta aktivt och dela dina erfarenheter, samtidigt som du får stöd från kursledaren och gruppen.
Välkommen att hitta gemenskap och stöd där du får sätta ord på det som känns och ta del av andras erfarenheter!
Kursledare
Lena Larsson
Lena Larsson arbetar med professionella samtal, sorgbearbetning och föreläsningar med fokus på existentiell hälsa och mänskligt välbefinnande. Hon är certifierad handledare i Programmet för Sorgbearbetning™ och har bakgrund inom HR, socialpsykiatri och Försvarsmakten. Med ett jordnära och reflekterande förhållningssätt vill hon bidra till ökad förståelse för hur mening, relationer och återhämtning påverkar vår hälsa.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Skövde