Vill du utforska dig själv genom skrivandet? På den här kursen får du använda papper och penna för att närma dig din inre värld och berätta dina livshistorier. Med guidade skrivövningar skapar vi en kravlös och lekfull miljö där processen står i fokus, inte prestationen. Kursen passar alla, oavsett tidigare skrivvana, och ger verktyg för självreflektion och personlig utveckling.
Förkunskaper
Den här kursen kräver inga förkunskaper. Den är öppen för dig som är nyfiken på skrivande som ett sätt att reflektera och utforska dina tankar, känslor och livsberättelser.
Mål
Målet med kursen är att väcka skrivglädje och ge verktyg för självkännedom. Du får möjlighet att utforska skrivandet samtidigt som du reflekterar tillsammans med andra i en trygg och tillåtande miljö.
Innehåll
Guidad skrivning med korta och längre övningar.
Kreativa ingångar som dikter, bilder och ordassociationer.
Reflekterande samtal i grupp (frivilligt att dela).
Verktyg för att inspireras och fortsätta skriva på egen hand.
Kursupplägg
Kursen sker i grupp med max 10 deltagare under en dag. Du får inspireras av kursledaren och i samspelet med övriga kursdeltagare.
Material
Du tar själv med skrivblock, penna och suddgummi eller dator för att anteckna och utföra övningar.
Kursledare
Eli är diplomerad konstterapeut med expertkunskaper inom biblio- och poesiterapi. Med lång erfarenhet av att stödja människor i både kris och kreativa processer skapar Eli en trygg miljö för personlig och konstnärlig utveckling.
Kursledare
Eliska Ronovska
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Falun