Välkommen till vår hälsomässa med tema klimakteriet

Vi öppnar kl. 9.30 lördagen den 7 november och de 100 första besökarna får en goodiebag.

 

Dagens föreläsningar hålls i Spegelsalen på Clarion Hotel, medan våra utställare finns på plats i närliggande lokaler, där du under dagen kan ta del av både inspiration, information och olika prova-på-behandlingar.

 

Under dagen möter du utställare som erbjuder prova-på-behandlingar inom en mängd olika områden, alla med koppling till hälsa, välmående och livet i klimakteriet. Mellan dagens huvudföreläsningar håller utställarna även föreläsningar om spännande ämnen där de delar med sig av sin kunskap och kompetens – allt med klimakteriet som gemensamt tema.

 

En inspirerande föreläsning som bjuder på nya perspektiv på brytpunkten mitt i livet. Följ med på en resa genom kropp, själ och sinne och få svar på frågor du inte visste att du hade. Med humor, kunskap och entusiasm bjuder Annie in dig att, med hjälp av enkla verktyg, uppleva mer av dig själv.

 

Om föreläsaren:
Annie Gardell är Embodiment Coach, yogalärare och friidrottstränare som skapar utrymme för växande.

 

Varför upplever kvinnor klimakteriet så olika? Hur påverkar hormonerna kroppen, energin, sömnen och det allmänna välmåendet – och vad kan man själv göra för att må bättre under denna period i livet?

 

I denna föreläsning delar Anna Hallén med sig av kunskap, insikter och konkreta råd kring klimakteriet och förklimakteriet. Med fokus på helhet, balans och kroppens samspel ger hon nya perspektiv på vad som händer i kroppen och hur kost, träning och livsstil kan påverka måendet positivt.

 

 

Om föreläsaren:
Anna Hallén brinner för frågor om hälsa, kropp och välmående. Hon har skrivit 20 böcker, föreläser och håller populära utbildningar. I sitt arbete fokuserar hon på balans, helhet och hur kroppens olika system samspelar. Hennes kunskap bygger på studier inom anatomi, biokemi och näringsfysiologi.

 

Anna är aktuell med boken Kaos i klimakteriet, som på ett tydligt och praktiskt sätt guidar kvinnor genom denna livsfas.

 

 

Hälsomässan riktar sig till dig som vill veta mer om klimakteriet, få nya verktyg för ökat välmående och ta del av inspiration från kunniga föreläsare och utställare. Oavsett om du själv befinner dig i klimakteriet, är nyfiken på ämnet eller möter kvinnor i denna livsfas, finns här något för dig.

 

 

Varmt välkommen till en dag med kunskap, gemenskap och inspiration!