Senioruniversitetet Borås
Deltagande i cirkeln förutsätter medlemskap i Senioruniversitetet Borås (årsavgift 200 kr): https://www.suboras.se/.
Obs! Anmälan öppnar 20 augusti
Hur hittar du din balans i hälsodjungeln? I vår studiecirkel får du möjlighet att reflektera kring din egen vardag och vad hälsa betyder för dig – utan skuld eller skam. Vi utgår från aktuella forskningsresultat och samlar våra tankar kring gemenskap, rörelse, mat, nostalgi och mycket mer.
Cirkelledare/Kontaktperson
Kerstin Hellekant, kerstin.hellekant@gmail.com, telefon : 070-977 66 22
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Studiecirkeln passar alla som vill diskutera och reflektera över sin egen hälsa.
Innehåll
- Vad är hälsa: diskussion och reflektion utifrån deltagarna
- Aktuella ämnen som nostalgi, gemenskap, stress och rörelse
- Hur forskningen kan vägleda oss inom vardagslivet
- Verktyg för att skapa balans och förundran i vardagen
Upplägg
Vi träffas under fyra tillfällen och samtalar. Fokus ligger på deltagarnas perspektiv där varje träff utforskar ett nytt tema. Du får möjlighet att dela erfarenheter och tankar i en trygg och inspirerande miljö.
Källor och inspiration
Vi utgår från boken Hela livet av Anders Rosengren (Norstedts förlag) och material från Föreningen Äldres hälsa samt andra relevanta källor.
Mål
Målet med den här studiecirkeln är att ge dig verktyg att hantera hälsoinformation och skapa en personlig och hållbar definition av vad hälsa betyder för dig.
Kursledare
Kerstin Hellekant
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Borås