Dansens betydelse för hälsan

Kultur knyter samman gruppen, oavsett om det handlar om att man dansar, sjunger eller spelar musik tillsammans. På Folkuniversitetet erbjuder vi en bred verksamhet inom både Danshälsa och andra hälsofrämjande kulturaktiviteter.

Från skam till glädje

Dans för parkinson är en del av Balettakademins arbete med Danshälsa. Verksamhetsutvecklare är Åsa N Åström, som också leder parkinsonklasserna tillsammans med sin kollega.

– I vardagen som parkinsonpatient är man ofta den som avviker. När man går till sin fysioterapeut kretsar behandlingen kring sjukdomen. Här kommer man till ett sammanhang där alla är i samma situation, man får vila från tanken på kroppens begränsningar och istället känna mod och självförtroende.

Följ med på en dansresa där endorfiner och dopamin flödar.

”När vi är mitt i en stark upplevelse som musik och dans så försvinner tid och rum."

- Gunnar Bjursell, pionjär inom kulturmedicinsk forskning
och grundare av programmet ”Den kulturella hjärnan” vid Karolinska Institutet.

Våra specialiserade dansverksamheter

Danshälsa BA Umeå

Danshälsa vänder sig till alla och anpassar sin verksamhet till målgruppen.

Läs mer

Göteborg - uppsökande verksamhet

Kurser att beställa till bl a äldreomsorgen, daglig verksamhet, aktivitetshus och föreningar.

Läs mer

Danshälsa BA Stockholm

Olika kurser där du tränar både kropp och psyke, bygger självförtroende och ökar din kroppskännedom.

Läs mer
Man och kvinna som studerar en diplomutbildning

Funkis i Malmö

Dans, musik, rytmik, sång och en rad andra uttrycksfulla och kreativa kurser för dig som behöver extra stöd.

Läs mer

För dig med funktionsvariation

Folkuniversitetet har en stor verksamhet med anpassad pedagogik som riktar sig till personer med funktionsvariation.

Läs mer

Fler kurser inom danshälsa

Danshälsa är kurser för dig som vill bygga extra styrka, känna välbefinnande i din kropp och hitta ren dansglädje.

Kolla in vårt utbud här

Färg, form och toner stärker äldres hälsa

Modern forskning visar på ett starkt samband mellan engagemang i kulturaktiviteter och upplevelse av hälsa och välbefinnande hos äldre. Tillsammans med Region Jönköping har Folkuniversitetet därför startat projektet Kulturella upplevelser.

 

Tre personer på ett äldreboende sitter vid ett bord och målar.