Vad handlar samtalet om?
I cirkeln samtalar vi om vad neurodivergens innebär i vardagen. Vi utforskar olika sätt att må bra och skapa trygghet, pratar om autentisk självkänsla och delar strategier för välmående. Tillsammans nördar vi ner oss i forskning, community-kunskap och våra egna erfarenheter.
Vem passar cirkeln för?
Cirkeln passar perfekt dig som är nyfiken, reflekterande eller som vill prata med andra om hur det är att vara neurodivergent. Det krävs inga förkunskaper – hoppa in på träffarna som du är och dela precis så mycket eller lite som känns rätt för dig!
Så går det till
Vi träffas live på distans via Zoom under sex tillfällen, där varje träff är 1,5 timme lång. Samtalen sker i en mindre grupp med max 10 deltagare och bygger på nyfikenhet, respekt och lyssnande. Fokus ligger på samtal, reflektion och erfarenhetsutbyte – inte på föreläsning. Mellan träffarna ges möjlighet till fortsatt diskussion via appen Signal.
Ett tryggt samtal
I Öppet snack ska alla kunna delta på sina villkor. Här får du tänka högt, ändra dig, lyssna in andra eller vara tyst en stund. Du behöver inte kunna mest eller ha färdiga svar – det viktiga är att du vill vara med.
Praktiskt
- Kostnadsfri studiecirkel som är bokningsbar
- Live på distans via Zoom
- Sex träffar, varannan tisdag á 1,5 timme
- Ingen förkunskap krävs
- Fokus på samtal, reflektion och delaktighet
- Max 10 deltagare
Datum för träffarna: 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 1/12
Kursledare
Zoe Fällbom
"Min målsättning är att du ska känna dig välkommen, inkluderad och inspirerad på mina kurser."
Zoe Fällbom är beteendevetare, strategisk kommunikatör och folkbildare. Zoe driver onlinekurser och skapar andra digitala mötesplatser för informationsutbyte med fokus på neurodivergens.
Zoe föreläser, skriver texter och är engagerad inom olika projekt med fokus på autism, ADHD och AuDHD.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Umeå