Att leva med ADHD
ADHD påverkar inte bara koncentration och uppmärksamhet – det påverkar också vardagsliv, relationer, arbete, studier, självkänsla och hälsa. För många innebär diagnosen både utmaningar och styrkor, men också en ständig process av att förstå sig själv och hitta strategier som fungerar.
Denna studiecirkel bygger vidare på föreläsningen Om ADHD – Grunder, Utmaningar och Möjligheter med psykolog och forskare Berkeh Nasri.
Deltagarna får möjlighet att se den inspelade föreläsningen och fördjupa sina kunskaper tillsammans med andra i liknande situationer. Genom samtal, erfarenhetsutbyte och reflektion utforskar vi hur ADHD kan ta sig uttryck i vardagen och vilka verktyg som kan underlätta livet.
Studiecirkeln vänder sig till vuxna med egen ADHD-diagnos, personer som misstänker att de har ADHD eller närstående som vill öka sin förståelse. Tillsammans skapar vi en trygg miljö där kunskap, igenkänning och gemenskap står i centrum.
Målet är inte att förändra vem du är, utan att ge ökad förståelse för hur ADHD påverkar livet – och hur du kan använda dina styrkor för att skapa en vardag som fungerar bättre för dig.
Cirkelledare
Jennie Thornberg Alvarsson
Begränsat antal platser.
Faktura och påminnelse skickas ut i nära anslutning till start.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Falun