Att leva med ADHD
ADHD påverkar inte bara koncentration och uppmärksamhet – det påverkar också vardagsliv, relationer, arbete, studier, självkänsla och hälsa. För många innebär diagnosen både utmaningar och styrkor, men också en ständig process av att förstå sig själv och hitta strategier som fungerar.
Denna studiecirkel bygger bland annat vidare på föreläsningen Om ADHD – Grunder, Utmaningar och Möjligheter med psykolog och forskare Berkeh Nasri.
Deltagarna får möjlighet att se den inspelade föreläsningen och fördjupa sina kunskaper tillsammans med andra i liknande situationer. Genom samtal, erfarenhetsutbyte och reflektion utforskar vi hur ADHD kan ta sig uttryck i vardagen och vilka verktyg som kan underlätta livet.
Studiecirkeln vänder sig till vuxna med egen ADHD-diagnos, personer som misstänker att de har ADHD eller närstående som vill öka sin förståelse. Tillsammans skapar vi en trygg miljö där kunskap, igenkänning och gemenskap står i centrum.
Målet är inte att förändra vem du är, utan att ge ökad förståelse för hur ADHD påverkar livet – och hur du kan använda dina styrkor för att skapa en vardag som fungerar bättre för dig.
Cirkelledare
Jennie Thornberg Alvarsson, legitimerad lärare och företagare.
"Jag som kommer att leda den här cirkeln heter Jennie Alvarsson Tornberg och jag har arbetat med och fördjupat mig i ämnet ADHD under många år både privat och i min yrkesroll, vilket har gett mig en bred erfarenhet av både de utmaningar och styrkor som diagnosen för med sig.
Min målsättning med våra träffar är att skapa ett tryggt rum där vi kan dela kunskap, utbyta erfarenheter och ge varandra praktiska verktyg för vardagen. Jag ser fram emot att lära känna er och att vi tillsammans utforskar detta viktiga ämne."
Övrigt
- Liten grupp, begränsat antal platser: 6-8
- Kostnad: 250 kr
- Faktura skickas ut i nära anslutning till start
Kursledare
Jennie Alvarsson Tornberg
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Falun