Frösådder – planera för att så dina frön i vår

Plats Stockholm

Lär dig hur du planerar för en lyckad frösådd. På fönsterbrädan, balkongen eller i köksträdgården. Örter, chili eller tomater. Du lär dig olika typer av sådd, plantering och bevattning för olika grödor och blommor.

Boka nu

Få saker är så fascinerande som att se hur ett litet frö kan bli till en stor, fin planta! Oavsett om du har en fönsterbräda, balkong eller trädgård, kan du odla tomater, örter, chili, blommor och så mycket mer. Med lite kunskap, planering och självförtroende kan ett litet fröpaket ge stor glädje i vardagen! I denna kurs får du kunskap, erfarenhet, tips och råd som gör att du till sommaren kan skörda godsaker och plocka blommor. Du får också hjälp att göra din egen såkalender. När ska du så vad? Hur ska du så? Hur ska de små växterna skötas?

Målgrupp

För dig som vill lära dig att så med frön inomhus eller utomhus.

Förkunskaper

Du behöver inga förkunskaper. Kursen är en grundkurs.

Mål

När kursen är slut har du sått några frön att sköta hemma, fått lite mer kunskap om hur du ska göra för ett bra resultat, samt hjälp att planera för vårens sådder inför sommaren.

Innehåll

I kursen ges grundläggande kunskaper om sådd av frön till fönsterbrädor, balkonger, trädgårdar – både försådd (inne) och direktsådd (ute). Deltagarna får göra en planering av sina sådder utifrån de förutsättningar som finns i deras verklighet och önskemål. Det ingår även ett praktiskt moment där vi sår frön, och en träff senare på säsongen för utvärdering av processen och frågor som har uppstått.

Kursupplägg

Kursen går över tre kvällar i mars/april samt en återträff i maj.

Lek.1 Det första passet består av en lärarledd introduktion, och samtal utifrån de frågor deltagarna har och tar upp likheter och skillnader mellan att odla i fönsterbräda, på balkong eller i en trädgård. Vad är egentligen ett frö, och vad behövs för att det ska bli en planta?

Lek.2. Planering av frösådder utifrån egna behov, platser och möjligheter. Det andra passet fokuserar på planering. Du får göra en egen såkalendrar och vi pratar om vad du vill så, hur mycket och när. Hur sköter man plantorna när fröna har börjat växa?

Lek.3. Praktiskt arbete: Vi sår chili att ta med hem. Vi förbereder krukor för sådd, sår och märker upp sådderna. I första hand sår vi några olika chili-sorter, men du kan ta med dig andra frön att så.

Lek. 4. Nån månad senare har vi en återträff där vi pratar om hur det har gått med fröodlingarna och analyserar vad som fungerat och vad som gått fel.

Material att ta med

Till det tredje tillfället, när vi ska jobba praktiskt, är det bra med oömma kläder. Ta gärna med något du kan ta med sådderna hem i. Är det kallt ute, kan du ta med något som skyddar/isolerar sådderna (exempelvis en frysväska, eller en wellpapplåda med tidningspapper i).

Kurslitteratur

Kursledarens egen PowerPoint-presentation. Och en rad böcker att bläddra i till inspiration.

Kursledare

Maud Eriksen

Maud har i 20 år arbetat som universitetslektor i etik vid Uppsala universitet, men tog tjänstledigt från sitt jobb som forskare och lärare och pluggade i två år till trädgårdsmästare – vilket så småningom ledde till en ny yrkesbana.

"Jag fascinerades över hur både trädgård och hantverk har varit så viktiga för människors mentala hälsa", berättar Maude. 
 
Syntetisk färg och ”fast fashion” är några av de stora miljö- och klimatbovarna i världen idag. Förutom att växtfärgning är otroligt roligt och spännande i sig, är en bakomliggande passion att bidra till att förstå hur viktigt textil, estetik och närhet till naturens resurser har varit för människor i alla tider, och hur även vi kan skapa nytt i vår egen tid – för en bättre framtid. Att med hjälp av enkla medel och urgamla processer skapa vackra garner och sedan textilier, ger glädje, mindfulness och en garderob som sakta men säkert växer fram från naturen och djuren.  
 
"Mitt mål med undervisningen är att skapa intresse för textiliers betydelse i våra liv, för färg som viktig beståndsdel i vårt behov av att ha det vackert omkring oss, och att dela med mig av grundläggande kunskaper och färdigheter som den enskilde deltagaren kan ta med sig vidare sin egen resa mot att skapa vackra garner och nya färger i sina liv."

Fotografi på Maud Eriksen.

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Datum
24 mars 2026 - 19 maj 2026
Tisdag
Antal tillfällen
4
Första tillfället
tis 24 mars 2026 kl 18:00-21:00
  • tis 31 mars 2026 kl 18:00 - 21:00
  • tis 7 apr. 2026 kl 18:00 - 21:00
  • tis 19 maj 2026 kl 18:00 - 21:00
Plats
Kungstensgatan 45, 11359 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
16
Kurs-ID
136760
Pris
2200 kr