Förkunskaper
Inga förkunskaper i skrivande krävs, bara en vilja att delta.
Mål
Målet med den här kursen är att du ska få utforska reflekterande skrivande som metod för att bearbeta tankar och känslor, minska stress och öka din självkännedom i ett tryggt och kravlöst sammanhang.
Innehåll
Under kursens tre tillfällen kommer vi att:
- Utforska skrivande som metod för reflektion och personlig utveckling.
- Testa olika skrivövningar där processen, inte resultatet, står i fokus.
- Samtala om skrivupplevelsen och vad den väcker hos dig.
Obs: Du delar aldrig dina texter med gruppen – fokus ligger på din egen process.
Kursupplägg
Tre tillfällen à 2,25 timmar under vecka 37–39. Metoden bygger på samtal och skrivövningar i en liten grupp.
Kursledare
Anita Forsnäsgård, medlem i Sveriges Författarförbund, leder kursen. Hon har en gedigen bakgrund inom kommunikation och skrivande, både som skrivarkursledare och frilansskribent. Anita går nu en utbildning till skrivterapeut och har stor erfarenhet av att arbeta med kreativa och läkande processer.
Övrig information
Den här pilotkursen är kraftigt rabatterad och ger dig möjligheten att utforska en metod med starkt stöd i forskning. Passa på att prova denna unika metod till en reducerad kostnad.
Ta chansen att upptäcka skrivandets läkande kraft!
Anmäl dig idag och ge dig själv verktyget att reflektera, växa och hitta balans. Kursen har begränsat antal platser, så tveka inte.
Kursledare
Elsa Anita Forsnäsgård
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Karlstad