Mål
Kursens målsättning är att vidga din självkännedom. Att genom skrivandet hitta nya vägar som hjälper dig att gå på djupet med vem du är, vad du bär på, brottas med och vart du är på väg. Att också överraska dig själv i ditt skrivande och kanske få syn på nya, oväntade versioner av den du är.
Målgrupp
Kursen riktar sig till dig som vill släppa taget om prestation och lita på det som händer i skrivandet, processen. Viktigt är att du under kursen ger dig tid att vara i skrivprocessen också mellan träffarna.
Innehåll
Korta och längre skrivövningar med varierande ingångar, exempelvis bilder, citat, symboler. Du får en välfylld verktygslåda för att utforska det som är viktigt för just dig. Deltagarna läser inte upp eller delar texter med varandra.
Tillsammans och i olika gruppkonstellationer reflekterar du kring upplevelsen av själva skrivandet. Hur det känns att släppa loss skrivandet med penna eller dator.
Mycket forskning har gjorts och görs inom området. James W. Pennebaker, amerikansk socialpsykolog och professor är en förgrundsgestalt och har presenterat sin forskning i ett flertal böcker däribland Opening up by writing it down.
Kursledare
Pilka Herner
Pilka Herner arbetar som psykoterapeut i Malmö och dessförinnan som lärare i många år.
Efter att ha skrivit två romaner som handlar om psykoterapi, Mellan stolarna och Samtal pågår får hon också kalla sig författare.
Hon har gått en ettårig utbildning till skrivterapeut vid Sundsgårdsakademin på Sundsgårdens folkhögskola i Helsingborg med Emelie Hill Dittmer som kursledare.
Som kursledare kombinerar hon sina yrkeserfarenheter som lärare, psykoterapeut och författare.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Malmö