Yoga för dig som behöver en paus
Känner du dig stressad? Har du svårt att koppla av? Eller är du bara nyfiken på yoga?
Den här kursen är för dig som vill ha en skön paus från skola, sociala medier och allt som snurrar i huvudet. Vi rör oss mjukt, jobbar med andningen och avslutar alltid med avslappning. Du behöver inte vara vig eller ha yogat innan – kom som du är!
Vad kan du förvänta dig?
- Sköna rörelser som släpper på spänningar
- Enkla sätt att hitta lugn och fokus
- Tid för avslappning och återhämtning
- En trygg plats där det inte finns några krav
För dig som är 12–16 år och vill må bra, på riktigt.
Bokning och riktlinjer
Obs, moms ingår i kurspriset.
Riktlinjer kring avbokning på danskurser för deltagare under 18 år.
Avbokning innan tredje tillfället återbetalas med avdrag för administrativ avgift (10% av kursavgift eller lägst 100 kr) samt kostnad för de tillfällen man deltagit.
Har man deltagit på tredje tillfället gäller ordinarie avbokningsregler.
För deltagare över 18 år gäller ordinarie avbokningsregler.
Kursledare
Sanne Kleiner
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Malmö