Föreläsningen är en del av vår hälsoweekend i Visby i samband med Visbydagarna. Du kan köpa enstaka föreläsningar eller hela paketket. Läs mer här: https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/friskvard/visby/68270/
Vad händer om vi slutar se kroppen som delar – och börjar förstå den som ett sammanhängande flöde?
Vad händer om vi lyssnar på det som inte syns i röntgen, men som känns i varenda rörelse?
Vad händer om vi äntligen ger fascia – kroppens mest förbisedda vävnad – sin rättmätiga plats i vår syn på hälsa?
Välkommen till en föreläsning där du kliver rakt in i kroppens inre landskap. Det här är inte en föreläsning om muskler, inte om skelett, inte ens om nerver. Det här är en föreläsning om det som binder ihop allt – fascia. Denna levande, kännande, kommunicerande vävnad som länge kallats för "bindväv", men som visar sig vara något långt mer magiskt än så.
Anna Hallén, känd för sin förmåga att förklara det komplexa på ett sätt som gör det svåra enkelt, tar dig med på en fascinerande resa. Hon översätter forskning till vardag. Gör anatomi begripligt. Hon visar hur fascia är nyckeln till förståelse av smärta, rörelse och stress.
Du kommer få svar på frågor som:
• Vad är egentligen fascia?
• Hur hänger fascia ihop med stress, värk, trötthet och återhämtning?
• Varför kan ett stelt bröst påverka höfterna – eller en fot påverka nacken?
• Hur hänger fascia ihop med vagusnerven?
• Och hur du kan använda fascian som en väg till läkning och kraft?
Det är en föreläsning som passar terapeuter, tränare, kroppsnördar och nyfikna människor – oavsett om du är nybörjare eller redan nördat fascia i flera år. För det är inte bara kunskapen som är viktig – det är hur vi integrerar den. Hur vi förstår kroppen som ett lyhört, levande system där allt hänger ihop.
Du kommer förhoppningsvis att lämna föreläsningen med ett nytt språk för kroppen.
Ett nytt sätt att se. Ett nytt sätt att känna.
Fascia är inte bara en vävnad.
Det är kommunikation. Minne. Läkning.
Kursledare
Frida Sandin
Frida Sandin är verksamhetsutvecklare och administratör på Folkuniversitetet i Visby.
Hur kom det sig att du började jobba på Folkuniversitetet?
– Jag är nyhemflyttad efter 23 år i Linköping. Jag letade efter ett jobb där min potential kommer till nytta. Har jobbat som verksamhetsutvecklare på Saab och utbildat en hel del i eget företag. Så att kombinera utbildning och verksamhetsutveckling blev helt rätt för mig.
Vad är det bästa med ditt jobb?
– Det är fritt och utvecklande. Älskar att tänka nytt och att hitta samarbeten för att utveckla de utbildningarna som gotlänningarna efterfrågar och behöver.
Vad gör du helst en solig sommardag när du är ledig?
– Då njuter jag av värmen i skuggan. Förmodligen påtandes med någon renovering av mitt hus med en ljudbok i öronen. Eller så umgås jag med vänner och familj.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Visby