Föreläsningen är en del av vår hälsoweekend i Visby i samband med Visbydagarna. Du kan köpa enstaka föreläsningar eller hela paketket. Läs mer här: https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/friskvard/visby/68270/
Med över 20 års erfarenhet inom funktionell hälsa guidar Anna Hallén dig genom ett komplext ämne – med värme, vetenskap och humor. Anna är ADDCA ADHD coach, Gymnasielärare, Socionom och har en fil.kand. i Biovetenskap. Hon är och har också ADHD.
ADHD. Fyra bokstäver som kan betyda så mycket. En diagnos. En lättnad. Ett stigma. En ursäkt. En möjlighet. Men vad är det egentligen vi pratar om? Är ADHD en sjukdom som ska medicineras – eller en evolutionär fördel som krockar med ett fyrkantigt skolsystem, ekorrhjul och en stillasittande värld?
Anna Hallén lever själv med den sprudlande, kreativa, unikt kopplade och ibland röriga hjärnan. Hon lever med en hjärna som går från hyperfokus till motorstopp på 2 sekunder. En hjärna som kan vara både hennes bästa vän men även henens största motstånd.
I denna föreläsning väver Anna samman vetenskap, livserfarenhet och ett pedagogiskt bildspråk som ger ADHD ett nytt perspektiv. Du får följa med på en resa från dopaminets alla fördelar till varför så många med ADHD är trötta, förtvivlade och frustrerade . Från problem och motstånd – till hur du kan skapa möjligheter utan att ta bort personligheten.
Föreläsningen bygger på frågor som:
- Vad är ADHD?
- Är det ett funktionshinder, en störning – eller bara problem i fel miljö?
- Vad händer när vi försöker pressa in en stjärna i ett fyrkantigt hål?
- Hur påverkar kost, sömn, stress och rörelse hjärnans kemi?
- Är ADHD en störning eller en superkraft?
Anna bjuder inte på en sanning. Hon bjuder på nya perspektiv. Du får ta del av både problemen och möjligheterna.
Oavsett om du är pedagog, förälder, coach, psykolog, student, eller har ADHD själv – kommer du att lämna föreläsningen med ny förståelse, nyfikenhet och kanske en gnista av stolthet. För det handlar inte om att vara ”normal” och försöka vara som alla andra. Det handlar om att förstå vem man är – och få verktyg för att lyckas i sin egen vardag.
Du med ADHD är en saltvattensfisk som ofta tvingas simma i ett sötvattenakvarium. Är det verkligen fisken det är fel på? Vad händer om saltvattensfisken får simma i ett saltvattenakvarium? Vad händer om vi slutar definiera ADHD som problem och en störning – och i stället börjar definiera ADHD med kunskap om den unika kopplingen i hjärnan?
Anna bor idag i sitt saltvattenakvarium och älskar sin ADHD, men ja de första 20+ åren av hennes liv var en lång tuff uppförsbacke av mobbning, frånvaro i skolan och en hjärna i kaos.
Kursledare
Frida Sandin
Frida Sandin är verksamhetsutvecklare och administratör på Folkuniversitetet i Visby.
Hur kom det sig att du började jobba på Folkuniversitetet?
– Jag är nyhemflyttad efter 23 år i Linköping. Jag letade efter ett jobb där min potential kommer till nytta. Har jobbat som verksamhetsutvecklare på Saab och utbildat en hel del i eget företag. Så att kombinera utbildning och verksamhetsutveckling blev helt rätt för mig.
Vad är det bästa med ditt jobb?
– Det är fritt och utvecklande. Älskar att tänka nytt och att hitta samarbeten för att utveckla de utbildningarna som gotlänningarna efterfrågar och behöver.
Vad gör du helst en solig sommardag när du är ledig?
– Då njuter jag av värmen i skuggan. Förmodligen påtandes med någon renovering av mitt hus med en ljudbok i öronen. Eller så umgås jag med vänner och familj.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Visby