Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Kursdeltagare inom friskvård

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Kursdeltagare inom friskvård


""

54 resultat

54 resultat

Yinyoga

Röstvård för en hälsosammare och mer hållbar röst

Må bättre - upplev mer glädje och balans i livet

Tai Chi Qigong 18-form

Konsten att åldras med glädje

Dans för hälsa

Studiecirkel: föräldrar till ungdomar med npf som varken studerar eller arbetar

Qigong Distans Live

Skogsbad med mindfulness

Biblioterapi – existentiella samtal kring läsning