Psykologiskolan – hälsoångest, med Agnes Mellstrand

Plats Stockholm

I Psykologiskolan denna gång lyfter Agnes Mellstrand hälsoångest – hur oro över kroppsliga symtom, rädsla för sjukdomar eller tankar på att ”leva sunt” blir så starka att det tar över och skapar hinder i vardagen.

Boka nu

Innehåll

I sin föreläsningsserie Psykologiskolan vill Agnes Mellstrand ge ökad kunskap om psykisk hälsa och ohälsa, om bemötande och förhållningssätt. Psykologiskolan vänder sig till alla som i sin vardag eller profession kommer i kontakt med människor som är berörda av psykisk ohälsa av olika slag.

Denna gång är temat hälsoångest och Anges Mellstrand tar bland annat upp: 

  • Vad är hälsoångest? 
  • Vad kan den bero på?
  • Typiska kännetecken för hälsoångest
  • Hur kommer jag tillrätta med hälsoångest?
  • Förhållningssätt och hur en behandling kan gå till 
  • Fallbeskrivningar
  • Praktiska övningar 

I nästa omgång av Psykologiskolan tar vi upp OCD, tvångssyndrom.

Föreläsare

Agnes Mellstrand, leg. psykolog med KBT-inriktning, handledare och organisationskonsult. Agnes gav nyligen ut boken Psykiatri för icke-psykiatriker - det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden (Gothia Kompetens 2022).

 

Kursledare

Agnes Mellstrand

Agnes Mellstrand är leg. psykolog med KBT-inriktning. Hon har stor erfarenhet av att behandla klienter individuellt och i grupp, och av att handleda arbetsgrupper och chefer.

Till hennes specialområden hör stresshantering och konflikthantering. Agnes är även diplomerad mindfulnessinstruktör och en van utbildare. Hon brinner för att bidra till hållbara och positiva beteendeförändringar.

Agnes Mellstrand

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Kursperiod
13 mar 2024 - 13 mar 2024
Onsdag
Antal tillfällen
0
Första tillfället
ons 13 mar 2024 kl 18:00-20:00
Plats
Kungstensgatan 45, 11359 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
1
Kurs-ID
112057
Pris
300 kr