Stress, prestation och återhämtning.

Föreläsningar och samtal Plats Luleå

Hur kan vi bättre hantera stress, prestera när det behövs och samtidigt ge oss själva tid för återhämtning? Under denna föreläsning utforskar vi de naturliga resurser vi alla har inom oss för att skapa balans i vardagen.

Boka nu

I en värld där tempot ständigt ökar kan det vara lätt att känna sig överväldigad av krav och förväntningar. Men vi har alla naturliga resurser som kan hjälpa oss att hantera stress, prestera på topp och återhämta oss på ett hållbart sätt. Den här föreläsningen ger dig insikt i kroppens och hjärnans egna verktyg för att skapa välmående.

Medverkande

Anitha Risberg. Medicine Dr i Fysiologi vid Luleå tekniska universitet.

Plats

Aktivitetshus Kubben

Domherregränd 5, 974 54 Luleå.

Övrig information

Fri entré!

Begränsat antal platser.

Föreläsningen arrangeras med stöd från Folkuniversitetsföreningen.

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Luleå

lulea@folkuniversitetet.se

Datum
18 maj 2026 - 18 maj 2026
Måndag
Antal tillfällen
1
Första tillfället
mån 18 maj 2026 kl 18:00-19:00
Plats
Domherregränd 5, 97454 LULEÅ
Visa på karta
Kurs-ID
505531