Att röra sig enkelt och lätt

Plats Kalmar

Att röra sig enkelt och lätt

Boka reservplats
Feldenkraismetoden® är en etablerad metod för att lära sig minska spänning och trötthet och som också lindrar smärta och stelhet. Metoden är uppbyggd på människans ursprungliga, medfödda sätt att röra sig. Undervisningen sker i grupp och syftar till ökad medvetenhet genom rörelse. Deltagarna utför, mestadels liggande på golvet, långsamt rörelser efter lärarens instruktioner. Kursen vänder sig i första hand till dig som ej deltagit förrut men i mån av plats är även tidigare deltagare välkomna. Kursen går varje vecka. .
Betalt medlemskap till Kalmar Senioruniversitett är en förutsättning för att delta i denna aktivitet. För fullständig information angående kurser och medlemskap se aktuellt kursprogram från Kalmar Senioruniversitet.

Kursledare

Agneta Kristina Stenkula

Har du frågor?

Kontakta Maria Mazetti

mia.mazetti@folkuniversitetet.se

Tid
05 nov 2021 - 10 dec 2021
Fr 09:45 - 12:00
Tillfällen
6
Studietimmar
18
Kurs-ID
1109628
Pris
350 kr