Stress, prestation och återhämtning.

Föreläsningar och samtal Plats Boden

Hur kan vi bättre hantera stress, prestera när det behövs och samtidigt ge oss själva tid för återhämtning? Under denna föreläsning utforskar vi de naturliga resurser vi alla har inom oss för att skapa balans i vardagen.

Boka nu

I en värld där tempot ständigt ökar kan det vara lätt att känna sig överväldigad av krav och förväntningar. Men vi har alla naturliga resurser som kan hjälpa oss att hantera stress, prestera på topp och återhämta oss på ett hållbart sätt. Den här föreläsningen ger dig insikt i kroppens och hjärnans egna verktyg för att skapa välmående.

Medverkande

Anitha Risberg. Medicine Dr i Fysiologi vid Luleå tekniska universitet.

Plats

Samlingssalen, Å-center.

Färgaregatan 1, 961 35 Boden.

Övrig information

Fri entré!

Föreläsningen arrangeras med stöd från Folkuniversitetsföreningen.

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Boden

boden@folkuniversitetet.se

Datum
20 maj 2026 - 20 maj 2026
Onsdag
Antal tillfällen
1
Första tillfället
ons 20 maj 2026 kl 11:30-12:30
Plats
Färgaregatan 1, 96135 BODEN
Visa på karta
Kurs-ID
505530