Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Glada deltagare inom friskvård i utomhusmiljö

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Glada deltagare inom friskvård i utomhusmiljö


""

73 resultat

73 resultat

Mindfulness i naturen

Qigong - sommarkurs, distans live

Mediyoga och Meridiansystemet - sommarkurs

Mindfulness i naturen

Biblioterapi – existentiella samtal kring läsning

Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande

På 60 minuter: Sorg – ett samhällsproblem?

Prova på - MediYoga (Medicinsk Yoga) distans live

Mindfulness i naturen

MediYoga (Medicinsk Yoga) distans live