Kurser i hälsa och friskvård

Hälsa, friskvård och omsorg handlar om människan och hur vi tar hand om oss själva. En kurs inom hälsa och friskvård är för dig som vill lära dig hur man kan leva och njuta mer av livet.

Barn och mamma i orangea kläder skördar morötter

Anmäl dig till någon av Folkuniversitetets hälsokurser eller friskvårdskurser. Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval. Men också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap.

Barn och mamma i orangea kläder skördar morötter


""

70 resultat

70 resultat

Adoption och röttersök: Föreläsningsserie om adoption från Sydkorea, Tobias Hübinette

Mindfulness i naturen

Föreläsning om hjärnan: Små barn och skärmar (Falun)

Forskarföreläsning: Det åldrande minnet

Mindfulness i naturen – Skogsbad

Psykologiskolan – NPF i arbetslivet, med Agnes Mellstrand

Föreläsning: Vad är poängen med oro? (Leksand)

Föräldraskap genom adoption

Evening yoga for flexibility and stress relief

Socialpedagog, Östersund