Grattis Prova-på tillfälle!
"Jag vill skapa en trygg miljö på mina klasser där du vågar utmana dig själv och testa nya saker!
Vi drillar mycket floor work över golvet och även längre koreografier där du utmanas och växer både fysiskt och psykiskt.
Flow, kraft och glädje!"
-Myra Mayers
Kursupplägg
Kursen hålls i en inspirerande miljö där vi utforskar rörelse genom lektioner med snabbare inlärningstempo. Fokus ligger på att bygga upp styrka och trygghet i rörelser, samtidigt som vi arbetar med känsla och dynamik. Kursen utvecklas under terminens gång och innehåller både tekniska övningar och koreografiskt material.
Innehåll
- Contemporary-teknik
- Grundläggande rullar och avancerade flödesövningar
- Sving, fall och dynamiska rörelser
- Utmanande koreografier och arbete med känslor och rumsliga riktningar
- Styrkebyggande träning för överkropp och hela kroppen
Förkunskaper
Rekommenderas för dig som är nybörjare eller har kortare tidigare erfarenhet av dans. Kursen är för ungdomar och vuxna från 16 år och uppåt.
Bra att veta
- Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen.
Ordinarie kurs hittar du här!
Torsdagar kl 19.35-21.05 Contemporary 16+ Beg/intermed med Myra Mayers DROP-IN
Kursledare
Myra Mayers
Myra Mayers är utbildad på Iwanson International School of Contemporary Dance 3-åriga yrkesutbildning i München samt på Balettakademiens 1-åriga Streetlinje.
Hon har även kompletterat sina dansstudier på bland annat Debbie Reynolds School i Los Angeles.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm