Kursen erbjuds som en kortkurs under vecka 35-41.
Kursupplägg:
Undervisningen sker i grupp och leds av en erfaren kursledare. Lektionerna ackompanjeras av professionella musiker som förstärker träningen med rytm och känsla. Fokus ligger på praktiska övningar med hög intensitet, där deltagarna aktivt testar olika hoppkombinationer.
Innehåll:
- Bygga styrka i stora och små hopp
- Träna övergångar mellan hopp (från två ben till ett ben och vice versa)
- Förbättra dynamik och tempo i rörelser
- Utforska olika positioner och förflyttningar i dans
Förkunskaper:
Kursen passar dig som har flera års erfarenhet av dans på intermediate eller advanced-nivå. För att delta behöver du vara tekniskt kunnig och minst 16 år gammal.
Bra att veta:
- Kursen erbjuds som en kortkurs under vecka 35-41.
- Du behöver vara uppvärmd innan klassen startar.
- Kursen undervisas på svenska.
- Undervisningen ackompanjeras av musiker.
- Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen. Drop-in-pris: 220 kr.
En kurs för dig som vill finslipa hoppteknik och ta din dans till nya höjder!
Kursledare
Joakim Stephenson
Joakim is a freelance choreographer and teacher based in Stockholm, and has been a recurring teacher at Balettakademien since 2017, specializing in ballet, composition, and adult classes.
Joakim Stephenson was trained at the Royal Swedish Ballet School (1983–1991) and joined the Royal Swedish Ballet in 1991, becoming a soloist in 2007. He was a member of Ballet Monte Carlo (2008–2009) and later guested with the Hong Kong Ballet after his retirement in 2016.
He co-created the Gotland International Dance Seminar in 2005 and has staged Alexander Ekman’s ballets for companies including the Joffrey Ballet and Stanislavsky Ballet. As an ABT Certified Teacher, Joakim has taught at Cincinnati Ballet, Istanbul State Ballet, Estonian National Ballet and Vanemuine Ballet among others.
Joakim’s choreography includes works for the Royal Swedish Opera, Kulturhuset in Stockholm, and various dance schools in Stockholm, Göteborg, Istanbul och Liège. Notable projects include choreographing Loreen’s "Statements" for Eurovision and creating a dance film for Princess Estelle’s Cultural Foundation. He has also choreographed works screened at international film festivals.
A certified Dance for Parkinson’s leader, Joakim leads classes for Dance for Parkinson’s, Dance for Health, and Dance for Cancer. He has lectured on the theme "Dance as an intervention to improve quality of life for people living with dementia”, latest at the IADAMS conference in 2024. Joakim has also completed advanced academic courses in dance and ballet education and courses in neuroscience, and dance health, latest Dance in Cancer Care Introductory Training in Liège November 2024.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm