Våga tala, utveckla ditt språk, för dig som utrikesfödd kvinna

Plats Huddinge

Att tala är mer än ord, det är modet att vara sig själv. Den här kursen hjälper utrikesfödda kvinnor att stärka sin kommunikationsförmåga, självbild och trygghet. Genom föreläsningar, praktiska övningar och personlig utveckling skapar vi en trygg miljö där du vågar ta plats och uttrycka din röst.

Boka nu

Syfte och mål

Kursen syftar till att stärka din kommunikationsförmåga, ditt självförtroende och din förmåga att presentera dig själv och din kompetens.

Målet är att ge dig verktyg för att kommunicera tydligt, skapa förtroende och känna dig trygg i möten med andra, både i vardagen och i arbetslivet.

Vem är kursen för?

Kursen riktar sig till dig som:

  • är utrikesfödd kvinna
  • är folkbokförd i Sverige
  • har varit arbetssökande i minst 6 månader
  • har kort utbildningsbakgrund och vill ta nästa steg vidare
  • redan har viss kunskap i svenska

Innehåll

Kursen innehåller sex moduler:

  • Din röst börjar inifrån
  • Från osäkerhet till trygghet
  • Våga säga vad du tycker
  • Din berättelse är din stryka
  • Skapa kontakt genom kommunikation
  • Din röst i världen

Förkunskaper

Grundläggande kunskaper i svenska GERS-nivå B1 rekommenderas eller högre.

Kursupplägg

Vi arbetar i en trygg och stödjande grupp där vi inspirerar och lär av varandra.

Varje modul bygger på varandra för att stegvis stärka din förmåga att kommunicera.

Vi träffas i Vi träffas vid Huddingesimhallen, nära receptionen. Kursen pågår i 6 veckor, med undervisning varje måndag.

För aktuella datum och tider, klicka på "Visa övriga tillfällen"

Antalet platser är begränsat.

Ge dig själv möjligheten att ta kontroll över din framtid.

Anmäl dig till kursen idag!

Pris

Kursen är kostnadsfri och ingår i en satsning som heter "Studiecirkel i kursform", där vi erbjuder gratis kurser som ett komplement till ert arbete.

Syftet är att ge fler kvinnor möjlighet att satsa på sin egen utveckling, stärka viktiga nyckelkompetenser, ta steg närmare arbetsmarknaden.

Se våra andra kurser här.

Kursledare

Med över 30 års erfarenhet av ledarskap över kontinenter och kulturer har Cristina Söderberg ägnat sitt liv åt att frigöra röster, stärka närvaro och skapa genomslag som verkligen känns.

Som beteendevetare, med en djup förståelse för mänsklig utveckling och kommunikativ psykologi, väver hon samman sina erfarenheter med en stark förmåga att se och lyfta individens autentiska uttryck.

Viktig information

Observera att kursen inte är godkänd för A-kassa eller Arbetsförmedlingens aktivitetsrapportering. Den ger inte rätt till CSN-stöd eller försörjningsstöd.

Kursledare

Cristina Söderberg

Cristina Söderberg är beteendevetare och entreprenör med över 25 års arbetslivserfarenhet inom telekom med fokus på förändring, ledarskap, personlig utveckling, kommunikation och strategi.

Cristina har även varit nominerad till Årets Chef av Chef Magazine år 2015 och 2016.

Cristina håller också i utmärkelsen “Distinguished Toastmaster" (DTM) inom konsten att prata inför publik i den världskända organisationen Toastmasters International och är även talarcoach för TedX Stockholm.

Cristina Söderberg, lärare på Folkuniversitetet i Södertälje

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Datum
24 sep. 2026 - 29 okt. 2026
Torsdag
Antal tillfällen
6
Första tillfället
tors 24 sep. 2026 kl 10:00-14:30
  • tors 1 okt. 2026 kl 10:00 - 14:30
  • tors 8 okt. 2026 kl 10:00 - 14:30
  • tors 15 okt. 2026 kl 10:00 - 14:30
  • tors 22 okt. 2026 kl 10:00 - 14:30
  • tors 29 okt. 2026 kl 10:00 - 14:30
Plats
Gymnasietorget 2, , 14138 HUDDINGE
Visa på karta
Studietimmar
30
Kurs-ID
141093
Pris
0 kr