Annika Lynton
Kursledare
Annika har över 30 års erfarenhet av att arbeta konstnärligt och terapeutiskt med människor. Med ett djupt engagemang för både kroppslig och själslig hälsa inspirerar hon andra genom kurser och workshops inom bland annat healing, kreativt skapande och massage.
Kan du berätta lite om din bakgrund och vad som har format dig som lärare?
– Jag har arbetat konstnärligt och terapeutiskt med människor i över 30 år. Under den tiden har mitt intresse för både fysisk, mental, emotionell och själslig hälsa verkligen fördjupat min egen resa. Det har också ökat min förståelse för hur vi människor fungerar på olika plan.
Vad är det som driver dig i ditt arbete?
– Jag brinner verkligen för att vägleda och inspirera till nya insikter, oavsett om det sker genom drömmar, kreativt skapande, samtal eller soundhealing. För mig är det viktigt att det ska vara så okomplicerat och kravlöst som möjligt – det är då man hittar lusten till leken. Jag tror att det finns mycket läkande i det lekfulla.
Vilka typer av kurser och utbildningar håller du?
– Jag håller kurser, utbildningar och workshops inom bland annat soundhealing, kreativt skapande, eteriska oljor, mandalamåleri, massage och healing.
Vad har du för utbildningsbakgrund?
– Jag har utbildat mig vid flera olika konstskolor och har även studerat drömmar och symboler, shamansk healing, bildterapi, samtalsterapi, yoga och flera olika kroppsterapier.
Du har även anordnat kvinno-retreats. Kan du berätta mer om det?
– Ja, genom åren har jag anordnat populära kvinno-retreats både i Sverige och utomlands. Fokus har alltid varit att stärka självbilden och öka självkärlek och acceptans.
Hur ser en perfekt sommardag ut för dig?
– En perfekt sommardag är jag vid havet, där jag njuter av solen, havet och vinden.
